? ? ? ? 潛意識(shí)是由弗洛伊德提出疟位,潛意識(shí)是指人們不能認(rèn)知或沒(méi)有認(rèn)知到的部分瞻润,是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識(shí)狀態(tài)的心理活動(dòng)過(guò)程”。
? ? ? ? 場(chǎng)景1: 今天天氣冷,家長(zhǎng)帶孩子出去公園玩绍撞,讓孩子穿上厚的羽絨衣出去正勒,孩子自已要穿喜歡的夾克,家長(zhǎng)說(shuō)了幾次孩子不聽(tīng)傻铣,終于忍無(wú)可忍大發(fā)雷霆:“你怎么這么不聽(tīng)話呢章贞??jī)龈忻傲嗽趺崔k?真是犟死了非洲,這樣那就不出去了…甚至有的家長(zhǎng)強(qiáng)行給孩子換上家長(zhǎng)要求的衣服…家長(zhǎng)氣呼呼地一天鸭限,孩子也快樂(lè)不起來(lái)…本來(lái)挺開(kāi)心的一天,如何演變成這樣了两踏?
? ? ? ? 仔細(xì)想想败京,是孩子穿什么衣服這件事讓家長(zhǎng)生氣了嗎?穿什么是孩子自己的事梦染,感冒了也是自已的事赡麦。深層次分析:有部分家長(zhǎng)是孩子不聽(tīng)我的話(讓我沒(méi)面子)才生氣,行為上這就是家長(zhǎng)在用本我處理這件事帕识,心理分析上家長(zhǎng)在用潛意識(shí)驅(qū)使自已情緒和行為泛粹,深層原因:可能小的時(shí)候類似場(chǎng)景沒(méi)有聽(tīng)大人的話被這樣對(duì)待過(guò),或潛意識(shí)里是一個(gè)喜歡控制的人渡冻,或認(rèn)為自已是對(duì)的(從別人處沒(méi)有得到戚扳,希望從弱小的身上找回)等等,回想原生家庭族吻,或結(jié)合自已習(xí)慣性的情感和行為帽借,或能窺答案一二。
? ? ? ? 如能明了這些深層原因超歌,噢砍艾,原來(lái)我是這樣的潛意識(shí),我知道了巍举,以后盡量不要讓這負(fù)能量的潛意識(shí)控制我脆荷,更智慧地處理事情。
? ? ? ? 在弗洛伊德的心理學(xué)理論中懊悯,潛意識(shí)蜓谋、前意識(shí)和意識(shí)雖是三個(gè)不同層次,但又是相互聯(lián)系的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)炭分,他將潛意識(shí)分為兩種:“一種是潛伏的但能成為有意識(shí)的”潛意識(shí)——前意識(shí)桃焕,“另一種是被壓抑的但不能用通常的方法使之成為有意識(shí)的”潛意識(shí)---無(wú)意識(shí)。潛意識(shí)系統(tǒng)被察覺(jué)被允許就進(jìn)入了前意識(shí)的系統(tǒng)捧毛,一旦它們引起意識(shí)的注意观堂,就成為意識(shí)让网。
? ? ? ? 場(chǎng)景2:同樣的場(chǎng)景,我意識(shí)到我的潛意識(shí)是因?yàn)楹⒆記](méi)聽(tīng)我話而欲生氣時(shí)师痕,先讓自己平靜下來(lái)溃睹,不讓潛意識(shí)慣性控制我,我看到了內(nèi)心的小我慢慢長(zhǎng)大得到了智慧胰坟,我可以平靜地和孩子溝通:“寶貝因篇,今天真挺冷的,那我們?cè)谀阆氪┑那芽死锾锥嗉掳赏笾忻傲丝墒悄汶y受哦”惜犀。即使孩子堅(jiān)持不愿意多穿,相信此時(shí)的你已從潛意識(shí)的控制里出來(lái)了狠裹,意識(shí)到這是孩子自已的選擇虽界,即便感冒了,也是孩子成長(zhǎng)路上自己的選擇該擔(dān)當(dāng)?shù)暮蠊尾ぃL(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看莉御,孩子學(xué)會(huì)選擇和擔(dān)當(dāng)也是好事,您同意嗎俗冻?
? ? ? ? 人有所謂的意識(shí)和潛意識(shí)礁叔,一般人學(xué)習(xí)的時(shí)候,都是運(yùn)用意識(shí)的力量迄薄,然而琅关,世界潛能大師博恩?崔西曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“潛意識(shí)的力量比意識(shí)大三萬(wàn)倍以上〖ケ危” 所以涣易,任何的潛能開(kāi)發(fā),任何的希望要實(shí)現(xiàn)冶伞,都是依靠你的潛意識(shí)新症。
? ? ? ? 冰山一角,表意識(shí)所占5%响禽,潛意識(shí)占到95%徒爹,看看吧,我們每個(gè)人有多少的潛能寶藏沒(méi)被挖掘芋类,沒(méi)被發(fā)現(xiàn)隆嗅?不用外求,內(nèi)求足已侯繁!
? ? ? ? 那如何運(yùn)用你的潛意識(shí)胖喳?
? ? ? ? 首先要認(rèn)識(shí)到你的潛意識(shí),不可能全部巫击,認(rèn)識(shí)一部分也是讓自已能更進(jìn)一步有力量禀晓。一些壞情緒,一些經(jīng)常事情引發(fā)的不爽坝锰,一些失去理智的時(shí)候粹懒,一些變得莫名其妙的時(shí)候,一些事后遺憾顷级,自責(zé)凫乖,后悔的事等等生活中的負(fù)性事件,當(dāng)面臨即刻要爆發(fā)時(shí)弓颈,可以首先停幾秒帽芽,潛意識(shí)讓自已稍等一會(huì),深吸氣長(zhǎng)呼氣翔冀,讓自已放松下來(lái)导街,想想是哪出了問(wèn)題?是事情本身嗎纤子?不至于吧搬瑰!那到底是什么引起的呢?自已為什么經(jīng)常性針對(duì)這樣的情境控硼、事件泽论、人物等控制不住自已,到底是哪出了問(wèn)題卡乾?問(wèn)題根源有多種影響翼悴,也因人而異。等明白了造成的根源或不明原因但知道這個(gè)是自已的軟脅幔妨,潛意識(shí)也就意識(shí)化了鹦赎,解決掉也只是時(shí)間問(wèn)題、堅(jiān)持多次而已陶冷,中間或有反復(fù)退縮钙姊,堅(jiān)持(潛意識(shí))改革開(kāi)放,讓一部分(意識(shí))先富起來(lái)埂伦,先富帶動(dòng)后富煞额,最終實(shí)現(xiàn)共同富裕的發(fā)展目標(biāo),實(shí)現(xiàn)潛意識(shí)意識(shí)化沾谜!
? ? ? ? 潛意識(shí)意識(shí)化是一門學(xué)問(wèn)工程膊毁,多學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)使人通曉基跑,通曉而智慧婚温,智慧而心靜,心靜而事順媳否,事順而心悅栅螟,心悅而幸福荆秦!明白自已不易,真明了會(huì)有一種通透的感覺(jué)力图,這種感覺(jué)很爽步绸,同時(shí)帶來(lái)高情商,智慧處世吃媒,喜悅趕走戾氣瓤介,平和趕走猙獰,這樣的家長(zhǎng)赘那,孩子能不喜歡刑桑?親子關(guān)系好,孩子多聽(tīng)話募舟。家庭和睦祠斧,另一半也愈看愈順眼,其實(shí)還是那個(gè)TA拱礁,只是沒(méi)有潛意識(shí)作崇而已梁肿。
? ? ? ? 明了潛意識(shí),讓潛意識(shí)無(wú)地可遁觅彰,讓它公開(kāi)吩蔑、讓它透明、讓它習(xí)慣好的習(xí)慣填抬,將潛意識(shí)意識(shí)化烛芬,您還是您,但是不一樣的人生飒责,耀出不一樣的花火赘娄!心胸會(huì)不一樣,情商會(huì)不一樣宏蛉、眼界會(huì)不一樣遣臼,視角會(huì)不一樣,生活會(huì)不一樣拾并,世界會(huì)不一樣揍堰!生活更美好,何不意識(shí)走嗅义?意識(shí)在我手屏歹,世界任我走!