劉婷網(wǎng)中11期堅(jiān)持分享第350天2019.07.24
前幾天扣墩，我一同學(xué)知道我學(xué)習(xí)了心理咨詢族跛，他因?yàn)榛橐鰡?wèn)題弛作，想找我聊聊愕提。在他述說(shuō)了事情的經(jīng)過(guò)后馒稍，我感覺(jué)他和妻子之間是存在著很嚴(yán)重的溝通問(wèn)題。有同學(xué)這層關(guān)系在浅侨，我很努力地保持中立的態(tài)度纽谒，不評(píng)判，不建議仗颈。同時(shí)也告訴同學(xué)，其實(shí)因?yàn)槲覀兊年P(guān)系椎例，不太適合做咨詢的挨决。平常人固有的挑錯(cuò)思維，讓他看不到妻子的優(yōu)點(diǎn)订歪，生活中只有應(yīng)該脖祈，沒(méi)有難得。我試圖讓他明白這個(gè)道理刷晋，許是我有點(diǎn)著急盖高，對(duì)于這件如此重要的事情，我們還沒(méi)有聊得很細(xì)致眼虱，盡管同學(xué)是信任我的喻奥，但是他還是不太接受我的引導(dǎo)。一個(gè)小時(shí)的聊下來(lái)捏悬，問(wèn)題沒(méi)有得到深入地探討撞蚕，收效甚微。不過(guò)對(duì)于孩子教育這一塊过牙，他愿意學(xué)習(xí)甥厦，嘗試改變教育方式。同學(xué)說(shuō)寇钉，過(guò)段時(shí)間再約時(shí)間刀疙，還想繼續(xù)聊聊。
因?yàn)楦杏X(jué)到自己做得不夠好扫倡，今天下午的約練谦秧，我要求做來(lái)訪者，把這個(gè)案例拿出來(lái)和兩位老師一起探討。特別感謝咨詢師和觀察員老師給我的幫助油够，我的收獲有以下幾點(diǎn)：
1.咨詢師用評(píng)量問(wèn)句引導(dǎo)我去思考蚁袭，在這場(chǎng)咨詢中，我更愿意用哪種角色和同學(xué)聊石咬。我明確了自己的角色揩悄，我無(wú)權(quán)介入同學(xué)婚姻生活，如果想更好地幫助同學(xué)成長(zhǎng)鬼悠，我需要用咨詢師的角色去幫助他删性。
2.因?yàn)橛型瑢W(xué)這層關(guān)系在，我不夠冷靜和理智焕窝，被同學(xué)帶到了他的情緒當(dāng)中蹬挺，沒(méi)有走出來(lái)，讓咨詢陷入了一種的不好循環(huán)中它掂，同學(xué)一直在抱怨巴帮，在說(shuō)自己對(duì)婚姻的種種不滿。雖說(shuō)這些述說(shuō)是必要的虐秋，但是我沒(méi)有把他帶出來(lái)榕茧，去面向解決。
3.目標(biāo)的確立客给，通過(guò)探討目標(biāo)用押，讓同學(xué)跳出問(wèn)題，明確自己在這段婚姻中想要什么靶剑，面向解決蜻拨。再找找資源，自己可以做的一小步是什么桩引？
4.在下一次和同學(xué)聊缎讼，我可以嘗試讓他試試空椅子技術(shù)，換位思考坑匠，站在妻子的立場(chǎng)去考慮問(wèn)題休涤，也許他的抱怨會(huì)少一些，更能夠看到生活中的難得笛辟，少一些應(yīng)該功氨。
5.循環(huán)問(wèn)句也是可以嘗試的，家庭是一個(gè)系統(tǒng)手幢，當(dāng)其中一個(gè)人開始改變時(shí)捷凄，能夠帶動(dòng)這個(gè)系統(tǒng)中的其他人發(fā)生改變。
