呼吸自由的空氣
有一個要在網(wǎng)上回答問題的想法晴玖。我和小富就定了個時間開始做晶默！
一切都是嘗試谨娜。每天回答幾個，選哪些問題都不清楚磺陡。只是去做趴梢！在這個過程伴隨著對自己的懷疑和篤定。懷疑的是選的問題怎么樣币他？這樣做有沒有效果等等坞靶。
篤定的是要去做。
這種懷疑的感覺蝴悉，會給自己帶來些許迷茫彰阴。我們打算給自己一個星期的嘗試。心理問題有四個版塊：推薦答案拍冠、推薦問題尿这、最新提問、30天精華庆杜。我們從別人推薦的地方入手射众。這樣觀看人會多一些。
除此之外晃财，我還給自己很多設定叨橱。比如每天回答兩個問題；我每天找出問題后給小富断盛；我要早上回答罗洗！
每一份設定給自己一份保障之外，它也讓我失去了自由钢猛。
早上因為沒有早起伙菜；因為有其他事情沒做；因為沒有發(fā)朋友圈時厢洞，都會讓我有些焦慮仇让。
如果典奉，某一天，沒有感覺丧叽，只回答了一個時卫玖，我就會點失落；逼著自己去回答效果好時踊淳，也會對自己很不滿意假瞬。
有一次，小富去學習了迂尝，她并沒有回答問題脱茉。第二天，知道他仍然忙垄开，我沒有給她發(fā)問題琴许。（并且告訴對方，等她需要了再給他發(fā)）那一天溉躲，我只是回答一個問題榜田。
那種感覺讓我感覺到自己呼吸到了自由的空氣。到今天早上我回答完問題锻梳，等來訪者來咨詢箭券，看還有時間，我嘗試著又多回答了一個疑枯。
自己之前沒有達到的數(shù)量辩块，通過這種方式一下子就補上了。完全沒有自己逼自己的感受荆永！輕松極了废亭！
自由是對自己和他人更多的允許
最近，我習慣早上5：00多起床屁魏，6點開始接咨詢滔以。老公一回家，我這個計劃就很難實現(xiàn)氓拼。他習慣讓自己多休息一下。我們無法呆在同一個空間里抵碟，我做咨詢他睡覺桃漾。為了我們的關系更好！我立馬放棄自己的行為拟逮，去支持他睡覺撬统。必竟時間太早。
雖然我有支持他的心敦迄，但是我并沒有支持他的力量恋追。因為凭迹，我的事情沒做完整個白天都會很焦慮。這種焦慮讓我無法繼續(xù)工作苦囱。然后嗅绸，就會對他睡覺這個行為特別的不滿。這種不滿是難以表達的撕彤。因為鱼鸠，是自己選擇支持的。
后來羹铅，我想明白了一件事蚀狰，好的關系，并不是某個支持的行為职员。而是在關系中既能容得下他麻蹋，又能容得下我。
我和老公溝通焊切。我需要一個空間扮授，他需要睡覺。如何做到蛛蒙？我提出早上我們一起起床糙箍，他可以換個地方起床。而我開始安排自己的工作牵祟！
我的生活從無順和失控的焦慮感里立刻又回歸到自己可以掌控的節(jié)奏里了深夯！自己內(nèi)心更平靜∨灯唬看到對方睡覺咕晋，也不會再抓狂。
當我們在生活中沒有自由度的時候收奔，常常是只給自己一條路掌呜。當這一條路受到限制后，常常會感覺無路可走坪哄！
當我們能給自己更多的自由時质蕉，也會給更多的自由給外界。通過互動翩肌，通過內(nèi)心都可以獲得更多的力量模暗。我們的力量感就會源源不斷！
