240 發(fā)簡信
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  • 陰天里的溫暖:短信中的分享與感悟

    今天是個陰天员辩,天空灰蒙蒙的店印,沒有一絲陽光惹挟。我拿起手機,給哥哥發(fā)了一條短信琢锋,分享了我最近的進步滑肉。短信發(fā)出后反肋,我坐在沙發(fā)上拖云,靜靜地等待著回復(fù)贷笛。 很快...

  • 《早上的力量:從失望到喜悅的轉(zhuǎn)變》

    今天早上,我經(jīng)歷了一段特別有意義的時光宙项。小伙伴向我表達了對我的失望乏苦,這讓我想起了以前面對別人過分要求時的自己。那時候尤筐,我總是覺得:“怎么可以提出...

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  • 潛意識的魔法:從追劇到創(chuàng)造溫暖的生命狀態(tài)

    最近聽了一堂黃老師的課汇荐,其中有個觀點特別打動我:“我們的意圖在哪里,潛意識的資源就在哪里盆繁∠铺裕”這句話就像一道光,照亮了我內(nèi)心深處的某個角落油昂。 追劇...

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  • 充實體貼的一天革娄,我愛這樣的自己

    今天是個值得紀念的日子,因為我覺得自己超級棒秕狰!這一天稠腊,我給六個孩子做了咨詢躁染,給三個大人提供了心理支持鸣哀,這可是相當大的工作量啊。每當完成一次咨詢吞彤,...

  • “愛自己訓練營”結(jié)營記

    今晚我衬,又到了我們“愛自己訓練營”21天挑戰(zhàn)的尾聲。按照慣例饰恕,這應(yīng)該是一個充滿正能量和自我慶祝的時刻挠羔,然而現(xiàn)實卻給了我一記溫柔的“重拳”。當我說出...

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  • 我的日常:從朋友圈到親子時光

    最近埋嵌,我總是在朋友圈里看到朋友們各種花式曬生活破加,從美食到旅行,從工作成就到家庭幸福雹嗦,仿佛他們每做一件事都能引起一波波的圍觀與點贊范舀。哎合是,我呢,雖然...

  • 勇猛小能手的一天?——?我的“力量”覺醒記

    今天锭环,我要跟大家分享的是聪全,我如何在日常生活中,通過一些看似微不足道的小事辅辩,展現(xiàn)出了自己內(nèi)心深處的“勇猛”力量难礼。這股力量,不是那種肌肉發(fā)達玫锋、一拳打...

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  • 《緊張中的小確幸:學會擁抱生活的正反兩面》

    今天早上蛾茉,燕子一臉緊張地跑過來告訴我,他馬上要去做個案了撩鹿⊥沃桑看著他那副如臨大敵的樣子,我不禁想起以前的自己三痰。那時候吧寺,只要朋友一緊張,我就會不自覺地...

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  • 《走出情緒的迷宮:照顧自己散劫,活出自我》

    早上醒來稚机,我發(fā)現(xiàn)自己又陷入了那個熟悉的困境:對方沉浸在自己的情緒里,無論我說什么获搏,他都聽不進去赖条。那一刻,我突然意識到常熙,我不能再像以前那樣纬乍,一直跟...

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