文／認(rèn)真的喵嗚
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膽小者慎入！

第一篇：腦子進(jìn)水的故事

你是不是腦子進(jìn)水了妻顶？
醫(yī)生：是啊酸员，腦子本來就是泡在水里的啊讳嘱！
呃～
不信你看幔嗦！藍(lán)色部分可都是水啊沥潭！

來自解剖醫(yī)學(xué)圖譜

這些藍(lán)色的水邀泉，醫(yī)學(xué)叫做腦脊液。成年人的腦脊液總量約為100-150毫升,每立方毫米含5個(gè)淋巴細(xì)胞叛氨，參與保護(hù)大腦和脊髓的免疫呼渣，其循環(huán)非常高效，每日被更新4到5次寞埠。

醫(yī)學(xué)專業(yè)解釋屁置，很～難～懂！可以不用看仁连！直接跳下一段蓝角！
腦脊液(Cerebro-Spinal Fluid，CSF) 饭冬，腦脊液為無色透明的液體使鹅，充滿在各腦室、蛛網(wǎng)膜下腔和脊髓中央管內(nèi)昌抠。腦脊液由腦室中的脈絡(luò)叢產(chǎn)生患朱，與血漿和淋巴液的性質(zhì)相似，略帶粘性炊苫。腦脊液的作用：腦脊液不斷產(chǎn)生又不斷被吸收回流至靜脈裁厅，在中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著淋巴液的作用，它供應(yīng)腦細(xì)胞一定的營養(yǎng)侨艾，運(yùn)走腦組織的代謝產(chǎn)物执虹，調(diào)節(jié)著中樞神經(jīng)系統(tǒng)的酸堿平衡。并緩沖腦和脊髓的壓力唠梨，對腦和脊髓具有保護(hù)和支持作用袋励。”

簡單說就是：腦脊液是腦子的后勤、保鏢茬故！上到腦瓜門兒盖灸，下到腰椎，如果頭疼均牢，惡心吐糠雨，伴有發(fā)燒，可能懷疑有腦炎什么的徘跪，做腰椎（脊髓）穿刺就是為了取點(diǎn)腦脊液來，看看有沒有問題琅攘。

不要走開垮庐，下面有好東西哦！

“來自于紐約羅徹斯特大學(xué)（University of Rochester）的Maiken Nedergaard等人進(jìn)行了一項(xiàng)新研究坞琴，她發(fā)現(xiàn)了“腦部類淋巴系統(tǒng)（glymphatic system）”哨查。一種在顯微鏡下可見的、充滿液體的管道網(wǎng)絡(luò)剧辐，該管道網(wǎng)絡(luò)能夠清除大腦中的毒素寒亥，就像淋巴系統(tǒng)清除身體其它部位的代謝廢物一樣。該管道網(wǎng)絡(luò)運(yùn)輸?shù)牟⒉皇橇馨鸵河兀呛袕U物的腦脊液（cerebrospinal fluid, CSF）溉奕。”

淋巴系統(tǒng)是干啥的?淋巴瘤是跟這個(gè)有關(guān)忍啤？

淋巴系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)（就是那些血管）加勤，在人體是并行排列的，淋巴系統(tǒng)里流動的淋巴細(xì)胞同波，可以和血液相互交通鳄梅，參與人體免疫和清除血液里廢物的作用，甚至能把導(dǎo)致生病的病原體濾掉未檩！

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至于淋巴瘤戴尸，它起源于淋巴細(xì)胞的生發(fā)中心，要么是脾臟淋巴結(jié)冤狡，要么是骨髓孙蒙，如果是淋巴癌，癌細(xì)胞在淋巴結(jié)里瘋狂地長筒溃，瘋狂地生了又生马篮，還不會死，很快淋巴結(jié)就被撐大了……它隨著淋巴系統(tǒng)管道的流動怜奖，在各個(gè)地方種植生長浑测，就像蒲公英的種子，到哪兒長哪兒，如果這時(shí)病人骨髓中發(fā)現(xiàn)了淋巴瘤細(xì)胞迁央，就被診斷為淋巴瘤·白血病了掷匠。（關(guān)于白血病的解讀可以我那篇超級女醫(yī)生的熬夜故事。）

其實(shí)這個(gè)系統(tǒng)一直延伸到手腳地指尖那么廣

所以一般淋巴瘤的病人岖圈，在骨髓中會呈現(xiàn)局灶性分布讹语，可能換個(gè)部位，小小的骨穿針在大大的屁股（髂骨）上穿刺一個(gè)點(diǎn)就容易漏診蜂科，如果發(fā)現(xiàn)腫大的淋巴結(jié)顽决，做個(gè)淋巴結(jié)活檢最靠譜，是金標(biāo)準(zhǔn)了导匣！
曾經(jīng)有個(gè)病人骨穿被診斷為淋巴瘤才菠，后來在另一個(gè)醫(yī)院又做了一次，就沒有查到淋巴瘤細(xì)胞贡定，病人就以為自己被誤診了赋访，還來找醫(yī)生理論來著……

但是人的腦部沒有淋巴系統(tǒng)啊，怎么排出垃圾和廢物呢缓待？

人腦雖然只有體重的2-3%蚓耽，卻要有每分鐘700ml多的血流量！還是在安靜狀態(tài)下旋炒！這得產(chǎn)生多少垃圾啊步悠，只靠細(xì)胞內(nèi)的垃圾消除根本不夠用好嘛。

如果睡覺沒有睡好国葬，腦子感覺昏昏沉沉的贤徒，反應(yīng)力遲鈍，腦子記憶里減退汇四，容易做錯(cuò)誤的決定…我曾經(jīng)在非常疲倦的情況下接奈，在理發(fā)店被忽悠的辦了張超級貴的充值卡，至今我還肉疼到不行呢通孽。

腦子里的這點(diǎn)重要的水是怎么產(chǎn)生并帶走大腦產(chǎn)生的垃圾呢序宦？

想象一個(gè)人側(cè)面站著，空白處代表延續(xù)

好酷哦背苦，對吧

所以互捌，如果頭疼，伴有發(fā)燒等癥狀行剂，去神經(jīng)內(nèi)科看病秕噪，腰椎穿刺是必不可少的檢查項(xiàng)目，腦子如果發(fā)炎了厚宰，腦脊液能看出來腌巾。
另外神經(jīng)病真的是菜焯睢！不是罵人那個(gè)的深井冰澈蝙！神經(jīng)內(nèi)科看神經(jīng)吓坚，它治療范圍包括看中樞神經(jīng)系統(tǒng)：腦子和脊髓的問題，還周圍神經(jīng)系統(tǒng)：比如因?yàn)榇盗孙L(fēng)灯荧，口眼歪斜的面癱礁击。還有糖尿病人手指頭腳趾頭都感覺麻木的末梢神經(jīng)炎。
看圖逗载！

造物神奇哆窿，不服不行！

親愛的撕贞，好好躺下睡一覺吧更耻！

一定要躺下哦！
你想想看捏膨，從腦脊液最低在腰上，想往上流到腦門上食侮，坐著可比躺著難多了号涯！它要帶走腦子里的垃圾和毒素，得費(fèi)多大勁兒熬馄摺链快！
這也側(cè)面揭示了，睡眠不好為什么導(dǎo)致孩子長不高眉尸，為什么中年人容易老的原因域蜗，腦脊液循環(huán)不好，腦子里產(chǎn)生的促進(jìn)生長的激素及其他激素噪猾，要分布到身體各處霉祸，尤其是骨骼，就會相對較難袱蜡！

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要聰明丝蹭？要長高？要成績好坪蚁？
要年輕奔穿？要美貌？要青春敏晤？
要健康贱田？要長壽？要快樂嘴脾？
先去好好躺下做個(gè)夢吧男摧！

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原文檢索：
Emily Underwood. (2013) Sleep: the brain’s housekeeper? Science, 342(6156):301.