之前寫過幾篇文章姥闪，都談到了時(shí)間管理相關(guān)的概念，比如拖延癥相關(guān)的“道理我都懂砌烁，但我就是做不好”筐喳，比如如何利用好假期時(shí)間的“長假做什么才不會覺得虛度？”
那么今天這篇文章我們就來談?wù)剷r(shí)間管理~
什么是時(shí)間管理？
相信大家都聽過時(shí)間管理這個(gè)詞避归，這個(gè)詞經(jīng)常和成功學(xué)掛鉤荣月，再加上之前被某個(gè)事件發(fā)酵了一次，出現(xiàn)了頻率也隨著高了很多槐脏。
那么喉童，什么是時(shí)間管理呢撇寞？
在我看來顿天，時(shí)間管理能力就是合理規(guī)劃自己的時(shí)間，并堅(jiān)決執(zhí)行蔑担，實(shí)現(xiàn)高效完成待辦事項(xiàng)的能力牌废。
在規(guī)劃時(shí)間時(shí)，最好要有一件事的一個(gè)deadline（截止日期）啤握，并且讓自己在deadline前完成對應(yīng)的事項(xiàng)
注意鸟缕，一定要在deadline前完成，不要因?yàn)闆]人約束就覺得可以拖延排抬，自律也是從這一步步開始懂从，即使遇到突發(fā)事件了，可能無法完成地很好蹲蒲，也要在規(guī)定時(shí)間完成它番甩，給deadline以“神圣性”。
比如我自己届搁，寫文章之前花時(shí)間確定自己的主題并梳理大概的文章架構(gòu)缘薛，需要30min-60min；
寫文章過程需要120min左右卡睦，那么以下兩項(xiàng)我就規(guī)定在一個(gè)下午內(nèi)完成宴胧。
你也可以嘗試用自己的節(jié)奏去規(guī)劃一下自己待辦事項(xiàng)大概需要多久。
三種工作方法
時(shí)間管理中表锻，有三種方法是比較有名的恕齐，分別是：四象限工作法、GTD工作法以及番茄工作法瞬逊。
四象限工作法是指對自己手頭的所有事項(xiàng)進(jìn)行分類显歧，分為以下四類：
重要緊急事件——馬上著手開始做
重要不緊急事件——有計(jì)劃地提前做
緊急不重要事件——盡量交給別人去做
不緊急不重要事件——盡量別做
這個(gè)方法適合拎得清自己手頭事務(wù)重要性以及緊急性的同學(xué)，每個(gè)人界定重要以及緊急的標(biāo)準(zhǔn)不一樣码耐。
那如果拎不清的話怎么辦呢追迟？可以看看GTD工作法。
GTD就是Getting Things Done的縮寫骚腥，翻譯過來就是“把事情處理完”敦间，是一個(gè)管理時(shí)間的方法。GTD的核心理念概括就是必須記錄下來要做的事，然后整理安排并使自己一一去執(zhí)行廓块。GTD的五個(gè)核心原則是：收集厢绝、整理、組織带猴、回顧昔汉、執(zhí)行。
通過這樣的方式拴清，頭腦可以不用塞滿各種需要完成的事情靶病，而集中精力在正在完成的事情，達(dá)到無壓力高效工作的目的口予。
收集：把任何需要跟蹤或者記住的東西都記下來娄周，沒錯(cuò)，是任何~每周進(jìn)行一次清空的操作
整理：集中精力一件一件地處理沪停，遵循“兩分鐘原則”煤辨，如果事情需要花費(fèi)的時(shí)間少于兩分鐘，那么馬上去做木张。
組織：下一步行動(dòng)众辨，在你做完了某些事項(xiàng)之后，可能會有下一步的操作舷礼，寫下下一步操作鹃彻，根據(jù)環(huán)境進(jìn)行分類，比如在家且轨、在公司浮声、在學(xué)校等，以項(xiàng)目的形式去推進(jìn)
舉個(gè)例子旋奢，還是說寫文章泳挥，第一步是確定框架，那么我的下一步行動(dòng)就是開始寫作至朗，后續(xù)發(fā)表在公眾號上屉符，而寫文章并發(fā)表在公眾號上，就是一個(gè)項(xiàng)目锹引；
等待矗钟，有一些需要和別人合作，需要時(shí)間反饋的嫌变，記下來進(jìn)度吨艇，定期提醒跟進(jìn)進(jìn)度；
將來/可能腾啥，一些無法馬上做或者需要長期跟進(jìn)的事項(xiàng)东涡，比如語言學(xué)習(xí)類冯吓，或者是度假計(jì)劃；
回顧：一定要定期進(jìn)行回顧檢查疮跑，解決了哪些問題组贺，還剩下哪些問題，如果自己有拖延的傾向祖娘，可以按照列表順序做下來失尖，而不是自己挑簡單的先做，定期回顧渐苏，確保所有事項(xiàng)都在系統(tǒng)中掀潮，以及各個(gè)事項(xiàng)的進(jìn)度。
執(zhí)行：GTD的作用是盡量讓自己無壓力地專注于做一件事整以，高效完成胧辽，所以規(guī)劃完成之后，也一定要?jiǎng)邮秩プ?/p>
推薦GTD工作法的一本書公黑，戴維·艾倫寫的《搞定-無壓工作的藝術(shù)》
提到高效工作，還有一個(gè)耳熟能詳?shù)姆椒ǎ?b>番茄工作法摄咆。
也就是選擇一個(gè)待完成的任務(wù)凡蚜，將番茄時(shí)間設(shè)定為25分鐘，專注工作吭从，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事朝蜘，直到番茄鬧鐘響起，然后短暫休息5分鐘涩金，再開始下一個(gè)番茄（也就是另一個(gè)25分鐘）谱醇，每隔4個(gè)番茄時(shí)段就多休息一會。
其中步做，番茄時(shí)間可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行自由調(diào)整副渴，最好可以形成規(guī)律。
番茄工作法的好處有：讓自己在一段時(shí)間內(nèi)盡可能地提高效率全度；避免了久坐的問題煮剧；每25分鐘就可以給自己一次反饋，會讓自己有意想不到的成就感将鸵。
番茄工作法也有推薦的書籍勉盅，名字就叫《番茄工作法圖解 : 簡單易行的時(shí)間管理方法》，有興趣的同學(xué)也可以了解下…
以上就是三種時(shí)間管理方面比較常見的方法~大家可以根據(jù)自己需要選擇方法顶掉，或者結(jié)合使用
兩個(gè)提醒的點(diǎn)
誤區(qū)：
很多人有一個(gè)誤區(qū)：時(shí)間管理就是把自己一天的時(shí)間排的死死的草娜，按照計(jì)劃行事，但其實(shí)并不是的痒筒。
時(shí)間管理不是為了讓你陷入束縛里宰闰，而是讓你高效完成自己覺得該做的事嗜暴，擁有更多時(shí)間可以做自己想做的事情。
提升：
時(shí)間管理提升的一個(gè)方向议蟆，如果按四象限工作法來說的話闷沥，就是讓自己平時(shí)盡量做重要不緊急的事情，并養(yǎng)成每天都做的習(xí)慣咐容。
對外就表現(xiàn)為：擁有多個(gè)優(yōu)秀的習(xí)慣舆逃，并且擁有很強(qiáng)的自制力。
而自己一直在做自己認(rèn)為重要緊急的事情戳粒，會讓自己更有掌控感路狮，培養(yǎng)出自信，進(jìn)入正向循環(huán)蔚约。
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