《紐約時報》商業(yè)調(diào)查記者查爾斯?都希格，曾經(jīng)出版過一本《The Power of Habit》（習慣的力量，中文版由中信出版社出版）殷勘。
在這本書中，他指出昔搂，人生不過是無數(shù)習慣的總和：人每天的活動中玲销，有超過40%是習慣的產(chǎn)物，而不是自己主動的決定摘符。這些習慣綜合起來對我們的健康贤斜、效率、個人財務以及幸福有著巨大的影響逛裤。
史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個習慣》瘩绒，更是將習慣推崇到?jīng)Q定人生的高度。
實際上带族，習慣在工作中的影響更大锁荔。工作中的你，又有怎樣的習慣呢蝙砌？
請對照下面的情況阳堕，進行一個小測評吧。
□ 經(jīng)常感覺到工作時間緊張總是處于備戰(zhàn)狀態(tài)择克。
□ 工作資料總是力求盡善盡美恬总。
□ 無條件滿足上司或者客戶提出的苛刻時間期限要求。
□ 稍有空閑就爭分奪秒回復電子郵件肚邢。
□ 工作忙碌神之都無法留出恢復精力的午休時間壹堰。
如果你有這些癥狀，很可能是你的工作習慣出了問題骡湖。不懂高效工作贱纠，活該你工作總是做不完！
在這里勺鸦，向各位小伙伴推薦一本書：《仕事が早く終わる人并巍、いつまでも終わらない人の習慣》。（直接翻譯過來就是：工作早早結(jié)束的人换途，總是做不完的人的習慣懊渡。本書簡體中文版即將由化學工業(yè)出版社出版。）
日本出版的圖書军拟，一般都比較注重實用性剃执。這本書就是一個很典型的例子。
本書的作者吉田幸弘懈息，是一位企業(yè)經(jīng)營管理與人才培養(yǎng)顧問及溝通培訓師肾档。同時他也是一位高產(chǎn)的作家，代表作品有《帶人要同頻 管人要共情》，《面對下屬怒见，學會放手》俗慈，《領導者之不可為》，此外還有在中國熱銷15萬冊的《不懂說話遣耍，你怎么帶團隊》等等闺阱。
吉田幸弘曾任外企管理層，采用獨特培訓方法舵变，成功精簡工作量酣溃，通過持續(xù)3個月方法實踐，實現(xiàn)團隊零加班目標纪隙，大大降低外企員工離職率赊豌。成為獨立培訓師后，他結(jié)合自己的實際工作經(jīng)驗绵咱，運用情緒管理法以及心理學方法碘饼，面向企業(yè)經(jīng)營者、管理者悲伶、普通公司職員提供人才培養(yǎng)派昧、業(yè)績提升等方面的咨詢服務，廣受好評拢切。
這本書正是他經(jīng)驗及觀察的總結(jié)蒂萎。在這本書中，他對比了工作中高效人士與低效人士的42種習慣差異淮椰。這42種習慣差異表現(xiàn)在五個方面五慈，分別為時間管理、職場人際關系主穗、提高工作效率泻拦、節(jié)省時間提升業(yè)績和情緒管理。這些習慣體現(xiàn)在我們?nèi)粘９ぷ鞯募毠?jié)當中忽媒。有很多我們可能已經(jīng)習以為常了争拐。然而，作者將兩種不同的習慣同時放在“變大鏡”下晦雨，讓我們觀察架曹。通過實例的對比，我們自然體會到兩種習慣的優(yōu)劣闹瞧。
兩種習慣的對比绑雄，我們從小標題就可以看出來。比如“高效人士保證個人午休 低率人士忙于共進午餐”奥邮，“高效人士及時匯報 低效人士即時匯報”万牺，再比如“高效人士考慮周全再執(zhí)行 低效人士邊考慮邊行”等等罗珍。這些習慣都是以具體的事例來呈現(xiàn)的，更為貼近我們工作現(xiàn)實脚粟。在每小節(jié)的最后覆旱，作者還將該高效習慣總結(jié)成一句精煉的話，呼應小節(jié)主題核无，同時便于讀者記憶通殃。
日本是一個注重細節(jié)的民族，這種性格也成就了戰(zhàn)后日本經(jīng)濟的騰飛厕宗。日本也是一個注重實效的民族，務實的性格造就出很多世界知名的產(chǎn)品堕担。吉田幸弘的這本書已慢，可以說是兩種性格的寫照。如果你的工作總是做不完霹购，不妨看看這本務實又注重細節(jié)的書佑惠。
最后祝你早日掌握這42個方法，實現(xiàn)從“工作總是做不完”到“輕松早下班”的逆襲齐疙！
