2020-04-13

第一天我設(shè)置鬧鈴的時(shí)間是6點(diǎn)起床

群里有的小伙伴4评腺、5點(diǎn)鐘就發(fā)早起打卡圖片帘瞭,把我叫醒,我的第一念還想蒿讥,這么早就起床蝶念,我肯定起不了那么早[流汗]

后來我就覺察,別人能做的芋绸,我為什么做不到媒殉?是惰性還是擔(dān)憂?試試又如何[呲牙]

第二天我把時(shí)間設(shè)置5點(diǎn)20摔敛,是鬧鈴把我叫醒廷蓉,我的第一個(gè)念頭是:這個(gè)音樂真好聽 I Am Happy

我這一天都是快樂的[跳跳][跳跳][跳跳]

本以為這幾天因搬家勞累會起不來或是鬧情緒,

但恰恰相反马昙,

沒有疲憊感桃犬,情緒也平和了許多[耶]

沒有了以往的牢騷和不滿

接納自己,看見自己的這些變化行楞。

感覺自己棒棒噠[耶][耶]

昨天晚上又把鬧鈴設(shè)置5點(diǎn)這一夜醒了兩三次攒暇,意識里在提醒自己是不是到點(diǎn)了該起床了?[捂臉]

我覺察敢伸,

可能是對自己這兩天的變化有一點(diǎn)小興奮扯饶,

一切都是最好的安排!感恩!

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