在我看阿布老師下午開啟三旋轉(zhuǎn)門時給我有所啟發(fā)刘陶,為什么隨著我在有學(xué)習(xí)路上锅风,我對事件的發(fā)生越來越敏感,對家人的標(biāo)準(zhǔn)也隨之越來越有評判淮逻,覺得怎么可以這樣那樣呢琼懊?可想而知,這評判一出爬早,感覺啥啥都不對哼丈,対家里的先生更是不打一處。
是我用我的認(rèn)知認(rèn)為正確的方式來要求我家先生筛严,看不得我認(rèn)為不好的東西醉旦。這何嘗又不是我主觀的想法呢!
當(dāng)我用帶有情緒的狀態(tài)來與家人溝通桨啃,這溝通能達(dá)到我想要的嗎车胡?