【向成功人士學(xué)精時(shí)力課·第3.2講學(xué)習(xí)日志】
這是2019年3月19日“崔律精時(shí)力 之 成功人士精時(shí)力”系列課 第3.2講(晨間六部曲)的學(xué)習(xí)日志蹋岩。
<學(xué)習(xí)日志>
1.我在本講中的收獲:
1.1關(guān)注每天講課的設(shè)計(jì)思路,邏輯線梧油,前因后果,有助于拆書技能的增長(zhǎng)。就算你不是拆書家曾沈,也會(huì)幫助你理解課程的知識(shí)點(diǎn)。ps:鏈接拆書中的適用邊界:在講6部曲時(shí)書中每個(gè)做1分鐘鸥昏,邏輯有點(diǎn)問(wèn)題塞俱,每個(gè)做1分鐘,那什么也做不好吏垮,不如根據(jù)自己的情況改為善用晨起的每1分鐘障涯,而不是早上起床后的1分鐘罐旗。
1.2作業(yè)沒(méi)有好壞之分,每天用心來(lái)寫唯蝶,先60分九秀,再80分…每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),作業(yè)就好像跟師父互動(dòng)交流粘我,和大家一起交流鼓蜒。
1.3晨間感恩
是非常能提高能量的事情,可以感恩身邊發(fā)生的事情
征字。
1.4聽(tīng)課一定要寫實(shí)踐日志都弹,
1.5不論你取得多大的成功,請(qǐng)善用晨起的每一分鐘匙姜,真的會(huì)不一樣畅厢。
1.6 六步曲S:冥想A:朗讀
2.我過(guò)去的做法:
2.1好多家務(wù)事,都是順手做搁料,聚沙成塔,早晨時(shí)間就不高效了系羞。
3.我今日的刻意練習(xí)或今后實(shí)踐計(jì)劃:
1郭计,從明天早上開始,按計(jì)劃來(lái)椒振,1分鐘也不能浪費(fèi)昭伸。
4.我的疑問(wèn)(周六答疑):
5.其他想說(shuō)的話(如有):很喜歡每天的五星語(yǔ)錄。
6.【附加題】我想了解的大腦知識(shí)澎迎,并簡(jiǎn)述原因: