生活中巡社，我們的耳邊常常充斥著抱怨。這些憤憤不平的抱怨手趣，甚至淹沒了偶爾的感恩之聲晌该。漸漸的，原本嶄露頭角的感恩之心绿渣，也變得日漸暴戾朝群，充滿憤恨。其實(shí)中符，對(duì)于任何人來說姜胖，抱怨對(duì)我們的生活是沒有任何幫助的。人淀散，是一種容易被暗示的物種右莱。如果我們用截然相反的兩種態(tài)度對(duì)待每天的自已，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)抱怨與感恩對(duì)于你的影響是多么大档插。假設(shè)一：每天清晨起床慢蜓，你對(duì)著鏡子里的人微笑，你告訴自己阀捅，今天是美好的一天胀瞪，我遇到的每個(gè)人都是美好的人，我所做的每件事都是美好的事饲鄙。那么凄诞，你會(huì)懷著愉悅的心情走出家口，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這一天過得的確非常美好忍级。假設(shè)二：毎天清晨起床帆谍，你對(duì)著鏡子里的人愁眉苦臉，你告訴自己轴咱，今天是倒霉的一天汛蝙，我還沒睡醒就要起來擠地鐵上班，也許還會(huì)聞到有人在地鐵里吃韭菜餡的餡餅朴肺，我遇到的都是倒霉的事窖剑，邪惡的、居心叵測(cè)的人戈稿，我怎么樣才能熬到晚上睡覺的時(shí)候呢西土？即使只是這樣不同的兩天，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己生活的心情完全是兩個(gè)極端鞍盗。如果需了，你每天都在重復(fù)第二種假設(shè)，那么很快你會(huì)覺得活著就是一種折磨般甲，是一種毫無意義的堅(jiān)持肋乍，是一種向死而生的重復(fù)。反之敷存，如果你每天都用第一種假設(shè)安排自己的生活墓造，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，越來越多的人回報(bào)你微笑锚烦，越來越多的人對(duì)你表現(xiàn)友善滔岳，你常常有額外的收獲，讓自己感動(dòng)滿滿挽牢。自此谱煤，你的生活進(jìn)入良性循環(huán)，即使你偶爾吃點(diǎn)兒小虧禽拔，也覺得自己很幸福刘离，不值得為小事廳斤計(jì)較。這就是改變睹栖。
與其抱怨生活烦感，不如改變自己
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