文：靈潤(rùn)心語（xingfuchengzhang52)

微信平臺(tái)：微笑幸福成長(zhǎng)（weixiaoxingfu20）

手機(jī)對(duì)孩子的危害翁锡，大家可能都知道蔓挖，當(dāng)孩子鬧或不聽話時(shí)，家長(zhǎng)喜歡給他一部手機(jī)馆衔，但手機(jī)有多少危害瘟判，還是沒引起家長(zhǎng)們的重視怨绣，靈潤(rùn)心語寫這篇文章是告訴大家——

從現(xiàn)在起，不要再給孩子手機(jī)了拷获，每個(gè)危害都要命篮撑！！匆瓜！赢笨！

1.影響孩子的視力

孩子的眼睛和成人的眼睛不同，小孩子的眼睛還處于發(fā)育之中驮吱，如果孩子連續(xù)玩20分鐘的手機(jī)茧妒，孩子的視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)。

孩子如果連續(xù)玩20分鐘的平板電腦左冬，視力會(huì)平均下降到41.7度近視狀態(tài)桐筏，小孩子如果連續(xù)三個(gè)月的時(shí)間，每天不斷的使用平板電腦2個(gè)小時(shí)以上拇砰，視力就會(huì)從1.0下降到0.5左右梅忌；如果孩子每天連續(xù)看超過20分鐘的液晶電視，其視力會(huì)下降到18.8度近視狀態(tài)毕匀。

2铸鹰、破壞神經(jīng)系統(tǒng)

英國(guó)《微波理論與技術(shù)》期刊研究顯示，兒童顱骨厚度顯著低于成人皂岔，對(duì)輻射的吸收率明顯高于成人。孩子的神經(jīng)系統(tǒng)正處于發(fā)育階段展姐，受到的潛在威脅更大躁垛。法國(guó)克萊蒙·費(fèi)朗大學(xué) 一項(xiàng)測(cè)試表明，兒童使用手機(jī)時(shí)圾笨，大腦對(duì)手機(jī)電磁波的吸收量要比成人多60%教馆。近期，英國(guó)《每日郵報(bào)》更撰文指出擂达，兒童用手機(jī)會(huì)造成記憶力衰退土铺、睡眠紊亂等健康問題。英國(guó)華威大學(xué)的杰勒德·凱都博士警告說板鬓，手機(jī)輻射會(huì)破壞孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能悲敷，從而引起記憶力衰退、頭痛俭令、睡眠不好等一系列問題后德。

3、影響思維模式

電話和短信剝奪了孩子與他人面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)抄腔，容易讓孩子變得怯懦瓢湃、孤獨(dú)理张、偏執(zhí)。澳大利亞莫納什大學(xué)流行病學(xué)家艾布·拉姆森教授的一項(xiàng)研究表明绵患，愛發(fā)短信的青少年雾叭，思考問題難以深入，凡事急于求結(jié)果落蝙，性格比同齡人更沖動(dòng)拷况。常用手機(jī)上的聯(lián)想輸入功 能發(fā)短信，會(huì)使孩子們做其他事時(shí)只追求速度掘殴，而忽略準(zhǔn)確性赚瘦，極大地影響他們的思考方式。

4奏寨、影響生長(zhǎng)發(fā)育

大劑量的電磁不僅對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育不利起意，還會(huì)帶來諸如哮喘、白血病之類的疾病病瞳。北京兒童醫(yī)院新生兒專業(yè)專家任儀遜介紹揽咕，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體組織中的含水量比成人豐富套菜，而手機(jī)微波具有對(duì)水分越多的 器官傷害越大的特點(diǎn)亲善，因而，微波對(duì)人體眼睛的傷害較大逗柴。此外蛹头，長(zhǎng)期發(fā)短信還可能導(dǎo)致孩子手指發(fā)育畸形;低頭玩游戲等，會(huì)對(duì)孩子的頸椎帶來很大傷害戏溺。

5渣蜗、影響身體健康

手機(jī)由于屏幕小字體小，比看電腦旷祸、電視更“費(fèi)眼”耕拷，使用者經(jīng)常僵直于一個(gè)姿勢(shì)，專注于屏幕而少眨眼托享，通常低著頭骚烧，使眼睛特別易疲勞，也易造成肩頸肌肉緊張闰围、勞損赃绊，從而傷及脖子、肩膀辫诅、脊椎凭戴，兒童、少年的骨骼發(fā)育尚未定型炕矮，如果沒有及時(shí)調(diào)整姿勢(shì)或休息么夫，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)造成的傷害會(huì)比成年人更嚴(yán)重者冤。

6、 手機(jī)增加兒童致癌風(fēng)險(xiǎn)

國(guó)際上很多專家認(rèn)為档痪，手機(jī)在發(fā)射微波的同時(shí)也存在“極低頻磁場(chǎng)”涉枫，一定強(qiáng)度的極低頻磁場(chǎng)有可能引起白血病和腫瘤。其中腐螟，對(duì)兒童影響最為顯著愿汰。

中國(guó)一直從事輻射微波研究的權(quán)威專家、復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院職業(yè)衛(wèi)生乐纸、毒理學(xué)博士生導(dǎo)師金錫鵬教授呼吁衬廷，手機(jī)給人體帶來的健康隱患實(shí)在太多，12歲以下兒童應(yīng)當(dāng)禁止使用汽绢。金教授所在的教研室有一位從美國(guó)歸來的研究員一直在做電磁場(chǎng)對(duì)人體健康影響的研究吗跋，他堅(jiān)決反對(duì)兒童使用手機(jī)，甚至認(rèn)為長(zhǎng)時(shí)間使用可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生宁昭，他認(rèn)為腫瘤的潛伏期可長(zhǎng)達(dá)15年跌宛，因此，不用手機(jī)對(duì)預(yù)防腫瘤也有一定好處积仗。

世界衛(wèi)生組織自1996年起開始了為期10年的“國(guó)際電磁波項(xiàng)目”研究疆拘，參加這一項(xiàng)目的21名科學(xué)家對(duì)極低頻磁場(chǎng)可能致癌性進(jìn)行了評(píng)價(jià)，據(jù)此寂曹，國(guó)際癌癥研究中心將極低頻磁場(chǎng)確定為對(duì)人疑似致癌因素哎迄。

俄羅斯國(guó)家防輻射委員會(huì)主席尤.格里戈里耶夫說，使用手機(jī)時(shí)電磁波可以進(jìn)入大腦的說法是無可辯駁的稀颁，因?yàn)槭褂檬謾C(jī)時(shí)芬失，人體成了天線的一部分，在相同條件下匾灶，兒童受到電磁波的傷害要比成人更大，因?yàn)樗麄冿B骨薄租漂。據(jù)悉阶女，俄羅斯科學(xué)家在一次實(shí)驗(yàn)中利用兒童大腦模型測(cè)試了使用手機(jī)時(shí)大腦吸收的輻射量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)哩治，兒童大腦吸收的輻射相當(dāng)于成人的二至四倍秃踩。

西班牙的一家科研所早在2001年就發(fā)現(xiàn)，11至13歲的孩子打兩分鐘手機(jī)造成的大腦生物電流活動(dòng)的變化业筏，在中斷通話后還會(huì)持續(xù)兩個(gè)小時(shí)憔杨。

英國(guó)布里斯托爾大學(xué)去年完成的研究證明，使用GSM手機(jī)的10至11歲的兒童蒜胖，反應(yīng)能力大大降低.芬蘭科學(xué)家對(duì)一組10至14歲兒童的調(diào)查也證實(shí)了這一結(jié)論消别。英國(guó)專家認(rèn)為抛蚤，手機(jī)電磁場(chǎng)會(huì)大大削弱兒童的免疫系統(tǒng)，它反過來又降低了兒童對(duì)電磁場(chǎng)不良影響的抵抗力寻狂。

瑞典科學(xué)家的研究結(jié)果更加嚇人岁经，他們發(fā)現(xiàn)，5至10歲期間使用過手機(jī)或者無繩電話的人蛇券，20至29歲時(shí)得大腦腫瘤的危險(xiǎn)增加缀壤，其他年齡段的人使用手機(jī)或無繩電話后，沒有發(fā)現(xiàn)有這樣的危險(xiǎn)纠亚。

7塘慕、沉迷游戲，加深隔閡

頻繁給同學(xué)蒂胞、朋友發(fā)短信图呢，有可能讓孩子們更不會(huì)對(duì)父母講真心話，加深父母的失控感和親子之間的隔閡啤誊。另一方面岳瞭，隨著現(xiàn)代通訊技術(shù)的發(fā)展，手機(jī)同樣可以隨時(shí)隨地上網(wǎng)蚊锹，這就使得下載游戲更為便利瞳筏。有的孩子可能會(huì)過度沉迷于游戲中，影響其成長(zhǎng)牡昆。

8姚炕、容易受騙，盲目攀比

手機(jī)行騙屢禁不止丢烘，讓沒有判斷力的孩子接觸過多信息柱宦，容易給他們帶來危險(xiǎn)。手機(jī)更新?lián)Q代速度飛快播瞳，則容易讓孩子貪慕虛榮掸刊、盲目攀比。

以上就是小編分享給大家的赢乓，手機(jī)對(duì)孩子竟然有這么多危害忧侧，是不是很驚人哦！所以牌芋，在生活中蚓炬，一定要注意把控好孩子玩手機(jī)的事情，莫讓手機(jī)帶給孩子帶來健康的隱患躺屁。那么肯夏，如何讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)呢？

1、不要把玩手機(jī)當(dāng)做獎(jiǎng)勵(lì)

當(dāng)孩子要求玩手機(jī)的時(shí)候驯击，我們常常會(huì)說：“你表現(xiàn)好了烁兰，就讓你玩一會(huì)兒∮嗟ⅲ”

往往這樣的方法缚柏，非但不會(huì)克制孩子想玩的欲望，更會(huì)讓孩子覺得這些是珍貴的東西碟贾，否則為什么把它們當(dāng)做“獎(jiǎng)勵(lì)”币喧。

父母不應(yīng)該把玩手機(jī)作為對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)和外在學(xué)習(xí)動(dòng)力，這樣反而培養(yǎng)了孩子對(duì)手機(jī)的依賴袱耽，或者在孩子印象中形成將手機(jī)作為獎(jiǎng)勵(lì)這樣的等價(jià)意識(shí)杀餐，這樣其實(shí)無形中強(qiáng)化了手機(jī)在孩子心目中的地位，孩子內(nèi)心會(huì)更對(duì)手機(jī)念念不忘朱巨，而且過度依賴史翘。一旦沒有手機(jī)鼓勵(lì)，就不好好學(xué)習(xí)冀续，這個(gè)是必須要非常注意的琼讽。

2、和孩子坦誠(chéng)交流洪唐，使其真正認(rèn)識(shí)沉迷手機(jī)的危害钻蹬。

不建議簡(jiǎn)單的說教，那樣只能適得其反凭需。應(yīng)該在充分尊重孩子的前提下问欠，平等交流，讓孩子感受到父母的真誠(chéng)粒蜈，以此為談話創(chuàng)造契機(jī)顺献，增強(qiáng)效果。具體怎么談枯怖，因人而異注整，父母要運(yùn)用智慧。

這樣的交流要不斷堅(jiān)持度硝，一次肯定不會(huì)有大作用设捐。很多時(shí)候，家庭教育就失敗在缺乏耐心上塘淑。同時(shí)，形式真的重要蚂斤，盡量每一次都采用不同的形式存捺。別說這太費(fèi)力太難，教育自己的孩子本身就是難事，你說呢捌治？

3岗钩、父母以身作則，積極引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力肖油，培養(yǎng)更多興趣兼吓。

要讓孩子放下手機(jī)，家長(zhǎng)先放下手機(jī)森枪。

家長(zhǎng)的威信和話語權(quán)源自他們?cè)诤⒆有闹械牡匚皇硬鳛楦咧猩乔啻号涯嫫谙馗ぃ緛砭蛯?duì)父母充滿偏見浑娜，如果此時(shí)父母身上有缺點(diǎn)，會(huì)被孩子嚴(yán)重放大式散，加劇對(duì)立情緒筋遭。

父母放下手機(jī)，閑余時(shí)間多讀書運(yùn)動(dòng)暴拄，如果能堅(jiān)持學(xué)習(xí)漓滔，更好。家庭氛圍和睦乖篷，夫妻不爭(zhēng)吵响驴，一團(tuán)和氣。也能想方設(shè)法和孩子交流那伐，坦誠(chéng)相待踏施，尋找共同話題，能夠有效拉進(jìn)與孩子的距離罕邀。

特別是周末畅形，如果一家人能有很多家庭活動(dòng)，會(huì)很好的轉(zhuǎn)移孩子注意力诉探，可借機(jī)培養(yǎng)更多更有意義的興趣愛好日熬。

4、親子共讀

吉姆·崔利斯《朗讀手冊(cè)》上有這樣一段話：“你或許擁有無限的財(cái)富肾胯，一箱箱珠寶與一柜柜的黃金竖席。但你永遠(yuǎn)不會(huì)比我富有，我有一位讀書給我聽的媽媽敬肚”霞觯”

定期選擇一段時(shí)間，和孩子約定好不受任何打擾艳馒，一起讀一本包含智慧的中華經(jīng)典憎亚，啟發(fā)孩子理解書中的人文情懷员寇，也能加強(qiáng)和孩子之間的交流，了解孩子內(nèi)心的想法第美。

5蝶锋、樹立奮斗目標(biāo)，及時(shí)鼓勵(lì)什往，增強(qiáng)信心扳缕。

其實(shí)，沒有一個(gè)學(xué)生是不在乎學(xué)習(xí)的别威，他們遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)都是有原因的躯舔。如果家長(zhǎng)和孩子一道，樹立奮斗目標(biāo)兔港，并以此經(jīng)常激勵(lì)孩子庸毫，是激勵(lì)而非催促，孩子會(huì)動(dòng)力十足的衫樊。

都說好孩子是夸出來的飒赃，高中生也一樣，不過夸要夸到位科侈。敷衍了事的载佳，不切實(shí)際的夸孩子都覺得假，會(huì)沒有效果的臀栈。

而讓孩子增強(qiáng)信心蔫慧，可以說是會(huì)直接對(duì)改變學(xué)習(xí)態(tài)度產(chǎn)生明顯作用的舉措。發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)权薯，放大孩子的優(yōu)點(diǎn)姑躲，同時(shí)降低對(duì)孩子的要求。有了信心就會(huì)有興趣盟蚣，有了興趣黍析，搞好學(xué)習(xí)就不難。

6屎开、讓孩子觀察大自然

大自然是把孩子從電子產(chǎn)品拉回到我們生活的真實(shí)世界里的唯一方法阐枣，因?yàn)槿祟悘脑忌鐣?huì)走到現(xiàn)在，十幾萬年都是憑借自然的力量而生生不息奄抽，如今我們必須用自然的力量蔼两，幫助孩子建立真實(shí)世界的認(rèn)知，激發(fā)孩子親近自然的天性逞度，在與大自然的接觸中额划，提高自己的專注能力。奧克蘭大學(xué)曾經(jīng)調(diào)查493個(gè)家庭中的2-5歲的孩子档泽，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)锁孟，那些親近自然的孩子更能夠表現(xiàn)出樂于分享彬祖，愿意合作，更多的關(guān)心他人品抽，幫助他人。同時(shí)相比于同鄰人甜熔，他們的多動(dòng)圆恤，行為障礙也少了很多。

7腔稀、讓孩子有事可做

用其他內(nèi)容取代孩子玩手機(jī)的時(shí)間盆昙。應(yīng)該帶孩子多參加各種活動(dòng)，體驗(yàn)各種生活樂趣焊虏，淡化手機(jī)帶來的快樂淡喜，假期讓孩子去旅游，去各種大學(xué)逛逛诵闭，培養(yǎng)更多樂趣炼团，做更多有意義的事，同時(shí)開拓視野疏尿，培養(yǎng)更大的格局瘟芝。總之褥琐，應(yīng)該用其他有意義的事情來取代玩手機(jī)的時(shí)間和機(jī)會(huì)锌俱。

8、培養(yǎng)孩子的興趣

對(duì)孩子感興趣的事敌呈，著重培養(yǎng)茵瀑，給孩子創(chuàng)造有利條件。比如孩子喜歡畫畫珊豹，就給孩子準(zhǔn)備好畫畫所用的工貝威创，是孩子在玩耍中增加自己的興趣愛好。

9褐鸥、給孩子獨(dú)處的時(shí)間

讓孩子學(xué)會(huì)孤獨(dú)线脚，讓孩子在尋找自己的樂趣的同時(shí)，學(xué)會(huì)自己安排時(shí)間叫榕。

10浑侥、家長(zhǎng)可以讓孩子參與家里的力所能及的勞動(dòng)

孩子能夠覺得體現(xiàn)自己的價(jià)值。

作者：靈潤(rùn)心語?“微笑幸福成長(zhǎng)”平臺(tái)（ID weixiaoxingfu20）主筆晰绎，堅(jiān)持做有良心寓落、有社會(huì)責(zé)任感的自媒體，敢說敢寫荞下，希望每篇文字都能給你帶來心靈的力量伶选，用溫暖且深度的文字傳遞幸福與美好史飞，原創(chuàng)分享大量科學(xué)育兒、親子教育仰税、心智成長(zhǎng)類文章构资。從事品牌策劃/新媒體/文案寫作多年，真誠(chéng)尋找品牌合作商陨簇！

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