1我很慶幸在圓圓出生前讀到一本《新育兒百科全書》，這本書非常好喇潘，是美國一位著名兒科醫(yī)生、兒童心理學家寫的梭稚。當時也買了另外幾本“國產(chǎn)”育兒書颖低，看完后，覺得這本“進口”書的育兒觀處處追求“自然”弧烤，卻又科學客觀忱屑，很合自己胃口。比如在嬰兒睡眠這個事上暇昂，我當時看到的“國產(chǎn)”書里都講孩子出生后莺戒，應(yīng)該盡量給他一個安靜的環(huán)境，讓孩子有良好的睡眠话浇。而這本書里卻是這樣寫的：
“家里有些動靜脏毯，一般不會影響孩子睡覺。父母在房間里走動不用躡手躡腳幔崖，說話也不必悄聲細氣食店，否則孩子習慣了寂靜的環(huán)境，突然聽到一點聲音反而容易驚醒赏寇。無論嬰兒還是兒童吉嫩，只要平日習慣了家里的一般嘈雜聲和說話聲，即使有客人來訪談笑嗅定，或收音機自娩、電視機打開著，甚至有人走進他們的臥室渠退，他仍然可以睡得很香忙迁。”
s作者就是一個愛讀書的媽媽碎乃，所以經(jīng)常買書看書姊扔，看到哪種觀點符合自己的“口味”就會贊同相應(yīng)的觀點，并且堅持梅誓，在睡眠這個問題上恰梢，我也支持不要刻意給孩子制造安靜環(huán)境！我自己也買一本那個書吧梗掰，以后看看嵌言，干啥都得先學習啊及穗！
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家里有些動靜摧茴，一般不會影響孩子睡覺。父母在房間里走動不用躡手躡腳埂陆，說話也不必悄聲細氣蓬蝶，否則孩子習慣了寂靜的環(huán)境尘分，突然聽到一點聲音反而容易驚醒猜惋。無論嬰兒還是兒童丸氛，只要平日習慣了家里的一般嘈雜聲和說話聲，即使有客人來訪談笑著摔，或收音機缓窜、電視機打開著，甚至有人走進他們的臥室谍咆，他仍然可以睡得很香禾锤。
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有一些嬰幼兒，他們睡覺好像確實怕吵摹察，這種情況恩掷，除了個別特別敏感的孩子，一般是在出生后前幾個月的時間里慣出壞毛病了供嚎。還有一些嬰兒在頭三個月里會發(fā)生腹部絞痛黄娘，這也會導致他們突然驚醒啼哭，而大人經(jīng)常誤以為他們是被吵醒了克滴。無論哪種情況逼争，家長也不應(yīng)該嬌縱他睡覺怕吵的習慣，應(yīng)想辦法讓他逐漸適應(yīng)生活噪音劝赔，學會睡覺不怕吵誓焦。
4就像對睡眠環(huán)境常有“安靜”要求，人們也習慣于在學習環(huán)境上要求安靜着帽。但也正像適當?shù)脑胍粲兄诹己盟吡晳T的養(yǎng)成杂伟，適當?shù)脑胍粢部梢耘囵B(yǎng)孩子們在學習方面的抗干擾能力。所以在孩子學習環(huán)境方面仍翰，也不應(yīng)該過分追求安靜赫粥，以免物極必反。
5我在北京某小學看到歉备，每天放學前的活動時間被稱為“管理班”時間傅是，這個時間原本是讓孩子們自由活動的，可實際上它變成了自習課蕾羊。每班都有一個老師管著孩子們喧笔，一旦哪個孩子說話，就要被老師大聲訓斥龟再。有的班紀律不好书闸，老師就要不停地聲嘶力竭喊叫或敲擊講桌以維持“秩序”——學校里這種從早到晚求安靜的現(xiàn)象其實非常普遍，從我上小學時就這樣利凑，現(xiàn)在似乎更變本加厲浆劲。
s我小時候確實如此嫌术，現(xiàn)在的小孩兒好像也是這樣被管理，原以為北京的小孩兒能沒那么死板管理呢[憨笑]原來這個問題哪兒都一樣牌借。
6教育應(yīng)該為培養(yǎng)孩子的習慣而工作度气，不應(yīng)該追求表面的整齊和迎合某些消極癖好。在學習環(huán)境方面膨报，既不需要故意制造喧鬧磷籍，也不需要過分追求安靜，順其自然才是最好现柠。學習環(huán)境如果符合兒童的天性院领，孩子能自然形成學習上的抗干擾能力，他們在這方面有驚人的生長力够吩”热唬“學習不怕吵”和“睡覺不怕吵”事實上是同一個問題，可以有相同的解決思路周循。
7請看這所小學是如何做的——
? ? 孩子們在學校里是如此自由强法，每天想上什么課都是孩子們說了算。這所學校從不以“干擾別人”這樣的原因制止孩子們做自己想做的事鱼鼓，所以在它的圖書室里拟烫，有人看書，有人唱歌迄本，有人朗讀硕淑，有人畫畫。在一般人看來嘉赎，這里可是夠喧鬧的置媳，但實際上孩子們卻是互不打擾，各干各的公条，自得其樂拇囊。學校這樣做的目的，正是為了培養(yǎng)孩子們的抗干擾能力靶橱，目的是讓孩子們學會“無論周圍怎么嘈雜寥袭，都能夠立刻集中精力”！
? ? 這所學校讓孩子們感到快樂关霸，每個孩子放學后都不想離開传黄，第二天早晨又想早早到校。它招收的學生都很平常队寇，甚至有些是身體有殘疾或被別的學校開除的膘掰，但學生們經(jīng)歷過這樣的小學教育后，最后卻幾乎個個成才——這就是那本很有名的《窗邊的小豆豆》寫到的學校：巴學園佳遣。它存在于七十多年前的日本识埋，創(chuàng)辦者是日本教育家小林宗作先生凡伊，他的教育思想在今天看來仍非常先進，值得推崇窒舟。
? ? 在家庭中系忙，家長們當然應(yīng)該盡量給孩子提供一個安靜的不被打擾的學習環(huán)境，但這方面也是正常就好辜纲，不要太苛求了笨觅。如果家長在這方面太用心，甚至表現(xiàn)出焦慮耕腾，不但沒有好效果，反而有壞作用杀糯。
8無菌艙里培養(yǎng)不出體格健壯的人扫俺，靠消滅周圍正常聲音來成全學習的做法也沒有道理。在一個正常環(huán)境中備受打擾的孩子固翰，在安靜的環(huán)境中同樣容易受到打擾狼纬，真正打擾他的不是那個聲音，是他尋找聲音的習慣骂际。
s無菌艙里培養(yǎng)孩子學習疗琉，就好比溫室里的花朵，最終是經(jīng)不起風吹雨打歉铝。只有經(jīng)歷過風雨盈简，才能見到彩虹。
9我們說的是真心話太示，只要不把電視機搬到圓圓的屋里柠贤，她把小屋門一關(guān)，根本就不受任何事情打擾类缤。我們一直有意無意地培養(yǎng)她的抗干擾能力臼勉，在她上小學時甚至慫恿她邊看電視邊寫作業(yè)。
s所有的方法都不適用于所有的孩子餐弱，圓圓因為從小就是在正常的環(huán)境中(沒有人為地制造安靜的環(huán)境)成長的宴霸，所以她能邊看電視邊寫作業(yè)~~~~
10我和她爸爸心里也有些著急，但想想施工單位有他們的難處膏蚓，覺得去找他們也沒什么效果瓢谢。我們在家里所能做的，就是避免提醒降允，而不是去抱怨恩闻。
? ? 我們在圓圓面前從沒提到一句關(guān)于工地的噪音的話。觀察到她每天心態(tài)平和剧董，猜測她可能壓根就沒注意到這個問題幢尚，我們也假裝什么事都沒有破停，絲毫沒有流露出對噪音的焦慮。
家長應(yīng)該給孩子積極的影響尉剩，讓孩子學會和周圍的環(huán)境和諧相處真慢，而不是處處苛責，處處想改造理茎。
與其說“睡覺不怕吵”是個生理問題黑界，不如說在某種程度上它也是個教育問題。
11我曾在大學里選修過一門心理咨詢課皂林。有一節(jié)課就是講如何克服懼怕小動物朗鸠。老師采用的是“脫敏療法”，讓我們閉上眼睛础倍，想象自己害怕的那個東西在很遠很遠的地方烛占，然后讓它一點點地慢慢地往自己跟前移。每當感覺害怕時沟启，就停頓一小會兒忆家，讓自己適應(yīng)一下，能接受了再往前移德迹。
? ? 一些同學通過這個方法芽卿，慢慢地覺得自己害怕的某種小動物不那么可怕了，可以接受了胳搞。只有幾個人做不到卸例，我就是其中之一。因為我根本不能接受那個東西的存在流酬，更不要說讓它往近處移币厕，只要視線中有一點影像，就嚇得趕快把眼睛睜開了芽腾。
? ? 用心理學來治療我的恐懼看來比較難旦装。我常想，如果這個問題放在我幼年時代解決摊滔，也許會容易得多阴绢。
? ? 我仔細回想懼怕的根源，覺得可能和我母親也怕這種小動物有關(guān)艰躺。
其實小孩害怕什么呻袭，其實和大人的反應(yīng)和懼怕也有關(guān)系。
12這方面我得出的幾條經(jīng)驗是：
? ? 第一腺兴，大人害怕什么左电，不要在孩子面前表現(xiàn)出來，尤其是孩子小時候。比如圓圓小時候我從來不讓她知道我怕那個小動物篓足。在給她講故事時偶然會在書上遇到段誊。要是按以前的樣子，我會嚇得一下子把書扔掉栈拖。但為了不嚇著圓圓连舍，就硬是忍下來了，找個借口趕快翻過這一頁就是了涩哟。爸爸領(lǐng)著她去看那個小動物時索赏，我只是假裝去做別的事，不讓她知道我是因為害怕才不過去一起看贴彼。等她長大些后才知道我害怕那種東西潜腻，那也就影響不到她了。
? ? 第二锻弓，如果孩子已表現(xiàn)出害怕什么砾赔，要創(chuàng)造機會讓他慢慢接觸那個東西，一點點接受青灼，如果能想辦法讓他接受了第一次，以后就會越來越容易妓盲。我記得我小時候有一次差一點要接受那個小動物了杂拨，因為幾個小朋友都在玩它，我也開始有些興趣了悯衬，但當時沒有人鼓勵我弹沽，就在我快要接受時被人提醒，你怕這個筋粗，別玩了策橘。
第三，不要出于保護孩子而強化他對某種東西的恐懼娜亿，只要轉(zhuǎn)移注意力就可以了丽已。比如孩子表現(xiàn)出對某種東西害怕時，不要以憐愛的口氣安慰孩子說“不要怕买决，我們不怕它”沛婴，這種安慰是一種無意識的獎賞，讓他覺得害怕是應(yīng)該的督赤。大人這時應(yīng)該用輕松的口氣談別的事嘁灯，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓他覺得家長沒在意他的恐懼躲舌，這樣他就會覺得自己的恐懼可能沒必要丑婿。
? ? 第四，不要當著孩子的面，對別人說他怕什么東西羹奉。大人的這種議論會更加強化他的恐懼心理秒旋。
? ? 好像有一種說法，在所有消極感受中尘奏，比如悲傷滩褥、焦慮、壓抑等炫加，懼怕是最折磨人的瑰煎。人生“無怕”也是一種難得的境界，這需要從童年開始俗孝，從具體的小事上開始酒甸。
? ? 不要讓孩子有“怕”。不怕小動物赋铝，也不怕“大灰狼”插勤，不怕“警察”，不怕“鬼”——道理都是一樣的革骨。
s這幾點先馬上农尖，以后有了孩子再看。
