思維導圖:
感觸的句子
1.只要我們真正理解并接受了人生苦難重重的事實，那么我們就會釋然俄删，再也不會對人生的苦難耿耿于懷琅豆。
思考: 這種感覺就像從小被告知的公平一樣，當自己還處在這個世界里時搔耕，遇到不公平會憤慨，覺得“世界是公平的啊月劈，怎么會遇到這種事呢度迂？”而當走出這個假象的世界時，發(fā)現(xiàn)“哦猜揪，原來世界本來就不公平”惭墓，再去面的這些事情時，看待的角度心境是不同的而姐，這其中也許會有善意與慈悲腊凶。我們認識這個世界本然的樣子，不是消極拴念，而是基于真實學會去愛钧萍。
但這個過程“不可能一蹴而就，它是一個艱苦的旅程”政鼠，有時可能感覺到自己的認知是假的风瘦，但還是停不下去維持這個假象的行為。
但知道就是量變的開始公般，理解的開端万搔。
2.人生的問題和痛苦具有非凡的價值
思考：痛苦是覺知的加速器，痛苦時與自我的鏈接才更深官帘，擁抱痛苦很痛苦瞬雹，但擁抱后是身心的融合與愉悅。
3.自律是培養(yǎng)孩子如何忍受痛苦刽虹，獲得成長酗捌。
思考:剛看到這句有困惑，為什么是忍受呢涌哲？想想作者說的忍受是對痛苦的接納胖缤，而我對忍受一詞的感知不是一份接納，反而是一份迫不得已的接受阀圾。
我對這個詞的理解是帶有自己的主管色彩草姻，
詞只是代名詞，就像自律稍刀，我理解的自律與作者所說的自律是很不同的。
疑惑：
1.為什么人會有“人生本來就應該既舒適又順利的”假象認知？而不是“人生苦難是常態(tài)”账月？古來圣賢皆在指明這點综膀。
