今日天氣：悶熱? ? 立秋? 陣雨? 曲靖
【宣言】做更好的自己 ＃深度踐行
教練姓名：譚福翠
孩子年齡+性別：張崤睿12歲男孩
打卡日期 2019-08-9親子教練深度踐行打卡
打卡日期：2019/8/9
2019年7月累計天數(shù)：20/31
累積打卡：103/365
8月基礎(chǔ)習(xí)慣：反思&閱讀
8月關(guān)注：分班考前復(fù)習(xí)計劃
本月親子踐行目標(biāo)：
1、晨跑3公里（每周至少5次）
2、媽媽閱讀《論語》颤介，大寶每天背誦《論語》2則
3、日檢視陪伴20/90
? ? ? 因為在彌勒水世界玩嗨了菜秦，沒有聽媽媽的話做好防曬工作，曬傷了舶掖∏蜃颍回來這幾天很難受，沒有早起早睡访锻。以后玩一定要做好防曬準(zhǔn)備褪尝，讓自己少受傷闹获。
? ? 張崤睿12歲男孩
第2個90天目標(biāo)
1、背誦《論語》（每天兩則）
2河哑、每周更新三次喜馬拉雅音頻避诽。
3、鋼琴過十級璃谨，加油沙庐！
?今日閃光點：
? ? ? ? 更新了音頻
今日感受：
? ? ? ? 曬后癥狀未消失，頭痛佳吞、難受拱雏。
#父母教練檢視#
? ? ? ? 周一在回家的途中就發(fā)現(xiàn)大寶曬傷夠情況，雖然帶了蘆薈膠及時涂了底扳，但還是在前天晚上難受得坐立不安铸抑，讓我的心如刀絞般難受，昨天開始褪皮衷模，頭疼了幾天想著休息兩天就好了鹊汛！今天就頭疼厲害，吃了藥吐了阱冶，但孩子不愿去醫(yī)院刁憋！這次雖然我很心疼、自責(zé)木蹬，但對孩子來講也上了很好的一課至耻！
今日閃光點：
? ? ? ? 與孩子小跑聊天，背論語
體會：
? ? ? ? 生活是最好的教科書
? 下一步：重點控制情緒镊叁，加強(qiáng)自我的提升尘颓！與孩子同學(xué)同修！
圖片發(fā)自簡書App
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