這是選擇23:30睡,07:30起的第24/100天堪伍。上圖:
20170112 睡眠時長
接下來是今天的運(yùn)動圖:
20170113 走路圖
昨晚說著說著要睡锚烦,結(jié)果還是晚了,大家還是聊得很開心帝雇。早上起來涮俄,收拾了點(diǎn)東西,回家整理起來倒也挺好尸闸。于是彻亲,現(xiàn)在就開始調(diào)整吧!這兩天聽講座吮廉,挺受益的苞尝,認(rèn)識到自己的不足唄。
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好玩吧宦芦?
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