第一次獲得了財(cái)富智囊勛章。
第一次獲得了行動(dòng)力爆棚勛章币厕。
第一次堅(jiān)持五點(diǎn)早起看書列另。
第一次堅(jiān)持打掃衛(wèi)生。
第一次清晰地知道自己的優(yōu)勢旦装。
第一次真正開始接納與肯定自己页衙。
第一次用自己的思維模式獨(dú)立思考。
第一次會自己挑書阴绢。
第一次做可操作的行動(dòng)計(jì)劃店乐。
…………
一、生活中
1.早起
之前的生活一直過得焦灼與混亂呻袭,不知道怎么可以解決,后面看到圓寶老鐵的文章堅(jiān)持6點(diǎn)起床多年并堅(jiān)持寫工作日記踪古,我們四排優(yōu)秀的琦琦老鐵伏穆,起床就看到她5點(diǎn)40就完成打卡纷纫,突然被點(diǎn)醒,我為什么不早起烟瞧?馬上我就設(shè)定了5點(diǎn)的鬧鐘染簇,自覺的加入了以琦琦老鐵為首的早起隊(duì)伍锻弓。
2.打掃衛(wèi)生
我每次既開心又緊張的就是我媽媽過來我家,因?yàn)檫@意味著我要打掃衛(wèi)生暴心,我老公也跟我說過一句話,我們家的衛(wèi)生這輩子可能也就這樣了专普,語氣中透露著無奈檀夹,既然每天早起,何不把打掃衛(wèi)生加進(jìn)來击胜?說干就干,每天早起第一件事情就是打掃衛(wèi)生暇唾,邊打掃衛(wèi)生邊梳理打卡文章的思路辰斋,看著家里整齊干凈,思路都感覺清晰了不少够挂,每天打掃衛(wèi)生藕夫,感覺一天都神清氣爽。
3.與老公相處
以前跟老公吵架那叫家常便飯办悟,現(xiàn)在要吵個(gè)架可能就像"年夜飯"了平時(shí)一般吃不到病蛉,怎么會有這么驚人的變化瑰煎,因?yàn)榭磿嗔耍瑫凶杂悬S金屋酒甸,思維方式不同插勤,語言不同,表情不同,對方的感受就不同苛蒲,尊重,及時(shí)肯定窟扑,正面溝通,同理心運(yùn)用到位橘霎,想吵架都難殖属。
4.與女兒的相處
這是我2月份需要突破的點(diǎn),老公工作忙外潜,育兒觀念覺得是女人的事挠唆,所以女兒基本上都是我一個(gè)人在管玄组,明明知道什么事不能做,什么話不能說最后還是做不到俄讹,2月份著手調(diào)動(dòng)爸爸的積極性颅悉,同時(shí)不斷倡導(dǎo)爸爸在育兒中占多大的權(quán)重,另外驹溃,每天拿出一個(gè)專屬于女兒的半個(gè)小時(shí)的陪伴時(shí)間豌鹤,誰都不能打擾枝缔,讓女兒知道自己有多么重要。
5.與自己的相處
接納自己最重要灵临,及時(shí)肯定很重要趴荸,慶幸自己邁出了這一步,一直以來顿涣,我都是在自我否定中成長過來的,不好別人怎么肯定我還是沒辦法真正抬起頭來精堕,參加訓(xùn)練營以來蒲障,找到了自己很多問題的癥結(jié),比如減肥13載晌涕,還是沒有成功為什么,其實(shí)減肥是一個(gè)習(xí)慣的馬拉松重窟,可是我卻把它分成了n個(gè)短跑惧财,每跑完一個(gè)垮衷,又返回到之前的狀態(tài),繼續(xù)跑下一個(gè)刀闷,就像燒一壺水仰迁,燒到50度徐许,就熄火,繼續(xù)再燒又熄火翻默,而且每一次都伴隨著自我否定恰起,導(dǎo)致下次開始更費(fèi)力检盼。看完書就知道,人設(shè)很重要东羹,一直以來我都定義自己是一個(gè)在減肥得人,而不是一個(gè)擁有健康生活方式的人权逗,每次過年我的體重都會飆升到130斟薇,這一次沒有堪滨,我又給了自己一個(gè)大大的肯定蕊温。
二、工作中
1.經(jīng)常踩坑的我今年開始沒踩坑了发笔,不是因?yàn)闆]有新的嘗試凉翻,而是因?yàn)椴患绷酥坪洌郧敖?jīng)常被人催著做決定艇挨,最后大部分都是錯(cuò)的残炮,不急不慢势就,認(rèn)真思考脉漏,慎重決定侧巨。
2.因?yàn)槎萌诵运境溃梢砸宰羁斓乃俣热谌胍粋€(gè)集體畴蹭,因?yàn)樗伎紗栴}的角度以及解決問題方式可以迅速打入一個(gè)集體的核心叨襟,這是我之前沒有的能力幔荒。
3.因?yàn)閳?jiān)持看書與輸出糊闽,讓我思維活躍,反應(yīng)敏捷爹梁,總能捕捉到一些特別的點(diǎn)右犹,具備了一定的布局與策劃能力,另外不再像一顆墻頭草姚垃,開始有了自己的觀點(diǎn)念链,并且可以找到可以佐證的一系列論點(diǎn)。
4.找到了自己的優(yōu)點(diǎn)與強(qiáng)項(xiàng)莉炉,雖然還沒有打造出自己的核心競爭力和不可替代性钓账,但至少有了方向。
三絮宁、2月份我該怎么做
1.除了完成打卡內(nèi)容梆暮,積極參與4排的工作,履行好班長的職責(zé)绍昂,每天鏈接啦粹,積極反饋4位老鐵的打卡內(nèi)容窘游,每天督促老鐵打卡兩次,每周分享一個(gè)有趣的點(diǎn)力崇。
2.2月份參加一次一周秀。
3.每天認(rèn)真吸收推優(yōu)文章并寫下心得茧吊。
4.每天關(guān)注一位老鐵讶踪,給他肯定。