日期：2021 年 5月14日 @上海
天氣：雨天
上課時(shí)間：5:30am-7:30am
作者：Judy-騎機(jī)車的朱迪
哼唱著這首歌我們都是昌平人记餐，早安儀式開(kāi)始固惯，今天是正式的結(jié)營(yíng)亲桥。宇宙公民高效閱讀蛻變營(yíng)第12期洛心，第21天。
We are the champions题篷，
My friends词身，
We keep on fighting to the end！
No time for losers,
Cause we are the champions!
親愛(ài)的朋友們番枚，親愛(ài)的所有宇宙公民生態(tài)圈的家人們偿枕，此刻我懷著激動(dòng)的心情， 想大聲與大家分享： 我是宇宙公民騎機(jī)車的朱迪户辫，我畢業(yè)啦！
這是我在宇宙公民高效閱讀蛻變營(yíng)第12期的21天嗤锉，有些難舍的一天渔欢。
不舍這些一起努力過(guò)的120多位Leader們；不舍相互賦能的小伙伴們瘟忱；不舍這些天經(jīng)歷的所有感動(dòng)瞬間奥额；不舍這里發(fā)生的一切。
已經(jīng)多年沒(méi)有這樣的早起讀書(shū)的習(xí)慣了访诱，更不用說(shuō)每天去堅(jiān)持垫挨，訂立自己的目標(biāo)。
現(xiàn)在就算工作再忙触菜，就算遇到出差九榔，就算在外沒(méi)信號(hào)，也有要努力的去完成作業(yè)的那股韌勁涡相。
在火車上寫(xiě)過(guò)作業(yè)哲泊；在帳篷里寫(xiě)過(guò)作業(yè)此刻的心情很激動(dòng)；淚水開(kāi)始在眼眶里打轉(zhuǎn)催蝗，此刻自己眼眶有些濕潤(rùn)切威，激動(dòng)的淚水毫無(wú)征兆的從臉頰滑落，本以為只是來(lái)這里提高閱讀丙号，沒(méi)想到來(lái)這里學(xué)習(xí)了將要怎么活這一生先朦。
感恩校長(zhǎng)創(chuàng)建了這樣的生態(tài)，感恩這一期的120多為家人們共同維護(hù)了這個(gè)生態(tài)犬缨，感恩我的家人的支持喳魏，感恩我自己， 感恩各位Leader的認(rèn)可 遍尺，未來(lái)的路還要繼續(xù)精進(jìn)截酷。
在邀請(qǐng)大家繼續(xù)分享我這21天的故事前，請(qǐng)先容許我再介紹一下我自己：
我是騎機(jī)車的朱迪
Bio：騎機(jī)車的有志玲姐姐聲音的金剛芭比
我是你的生活美學(xué)家??
機(jī)車愛(ài)好者
Metaphysics手工皮具工作室主理人
健身達(dá)人，馬拉松愛(ài)好者迂苛，戶外愛(ài)好者
瑜伽練習(xí)1000+小時(shí)三热，冥想倡導(dǎo)者
愛(ài)和感恩踐行者
活在當(dāng)下踐行者，活一次活到淋漓盡致
我坐標(biāo)上海三幻，是一個(gè)可甜可鹽的女騎士就漾，曾在3年的時(shí)間內(nèi)摩旅超過(guò)2W公里，包括摩旅在泰國(guó)念搬，馬來(lái)西亞的異國(guó)風(fēng)情里抑堡。
當(dāng)前在一家法資企業(yè)任職高級(jí)項(xiàng)目經(jīng)理一職，有著十多年外企項(xiàng)目管理經(jīng)驗(yàn)朗徊，目前負(fù)責(zé)為亞太區(qū)客戶提供智能運(yùn)維解決方案首妖，服務(wù)的客戶超過(guò)300家。
我也是Metaphysics手工皮具工作室主理人爷恳。每一件手工品都獨(dú)一無(wú)二有缆，就像獨(dú)一無(wú)二的你一樣。
我熱愛(ài)旅行温亲，每年會(huì)計(jì)劃至少2次長(zhǎng)途旅行棚壁，也酷愛(ài)健身，每天健身栈虚，每天瑜伽袖外，跑步和各種極限運(yùn)動(dòng)也是我的熱愛(ài)，去各個(gè)城市參加馬拉松跑步也獲得過(guò)金牌賽事上海國(guó)際馬拉松的精英跑者稱號(hào)魂务，也曾去過(guò)泰國(guó)攀巖 曼验，去馬來(lái)西亞潛水。
我致力于分享傳遞身邊的愛(ài)和美好粘姜，踐行愛(ài)和感恩蚣驼，賦能他人。
我的宇宙公民高效閱讀蛻變營(yíng)第12期之旅
在這21天里相艇，我一共閱讀了12本書(shū)單颖杏，簡(jiǎn)書(shū)輸出文字3W+：
《被討厭的勇氣》
《思考致富》
《小狗錢錢》
《快樂(lè)致富》
《富爸爸，窮爸爸》
《活出生命的意義》
《終身成長(zhǎng)》
《窮查理寶典》
《當(dāng)下的力量》
《自私的基因》
《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》
《非暴力溝通》
從《被討厭的勇氣》中坛芽，我學(xué)會(huì)了要有被討厭的勇氣留储，我要綻放出最美的光彩，及時(shí)可能會(huì)被討厭咙轩；
從《思考致富》中获讳，我學(xué)會(huì)了你要訂立好你的需求和目標(biāo)，通過(guò)學(xué)習(xí)的知識(shí)搭建自己的格子方法論活喊，并采取行動(dòng)丐膝，堅(jiān)定目標(biāo)。
從《小狗錢錢》中，我了解到帅矗，如果你只是帶著試試看的心態(tài)偎肃，那么你最后只會(huì)以失敗而告終，你會(huì)一事無(wú)成浑此。
從《快樂(lè)致富》中累颂，我了解到了這7個(gè)獲得財(cái)富與快樂(lè)的秘訣，釋放目標(biāo)的力量凛俱、追求知識(shí)紊馏、學(xué)習(xí)如何改變、控制財(cái)務(wù)蒲犬、掌握時(shí)間朱监、與贏家共伍、生活的藝術(shù)原叮。
從《富爸爸赌朋，窮爸爸》中，我了解到了思考的重要性篇裁，不要做金錢的奴隸，要讓金錢為我們工作赡若。
從《活出生命的意義》中达布，我記住了這句尼采說(shuō)的：知道為什么而活的人，便能生存逾冬。
從《終身成長(zhǎng)》中黍聂， 我了解到了固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式的區(qū)別， 和如何去時(shí)間和訓(xùn)練成長(zhǎng)型思維模式身腻。
從《窮查理寶典》中产还，我明白了生活的決定比投資的決定更重要
從《當(dāng)下的力量》中，我明白了我存在在這個(gè)世界嘀趟，就是要使宇宙的神圣目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)脐区，我很重要。
從《自私的基因》中她按，我明白了基因本身帶有自私性牛隅，但是在這個(gè)世界上，只有我們我們?nèi)祟愖锰軌蚍纯棺运降膹?fù)制因子的暴政媒佣。
從《高效能認(rèn)識(shí)的7個(gè)習(xí)慣》中，我學(xué)習(xí)了任何努力的成功都離不開(kāi)恰到好處的方法
從《非暴力溝通》中陵刹， 我學(xué)習(xí)到了溝通在生活的方方面面的重要性默伍， 溝通的技巧來(lái)自內(nèi)心的愛(ài)。
21天的蛻變感悟，和設(shè)立的北極星目標(biāo)
在這21天里也糊，我從擔(dān)心自己無(wú)法每天堅(jiān)持讀書(shū)炼蹦，到每天讀書(shū)打卡，一小時(shí)完成一本書(shū)显设，畫(huà)思維導(dǎo)圖框弛，雖然不能保證完全精讀了每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，但是至少通過(guò)每一次的閱讀解決了自己提前寫(xiě)下的問(wèn)題捕捂， 每次做事情不再要求完全完美的自己瑟枫， 而且從邁出第一步開(kāi)始，不再先考慮可能會(huì)遇到的阻力和困難指攒，不在憂慮慷妙，而是先考慮自己的計(jì)劃和如何行動(dòng)， 主動(dòng)找方法允悦，找原因膝擂，主動(dòng)思考，換個(gè)方式換個(gè)角度考慮問(wèn)題隙弛，換個(gè)方法解決問(wèn)題架馋。通過(guò)了每天閱讀前的冥想， 我的內(nèi)心也更加的平和全闷，更加的接納了自己叉寂， 接收自己的不完美，接收別人的不完美总珠，更樂(lè)意去付出去和別人合作屏鳍， Living is giving。我要更好的踐行局服。還記得有一次我的作業(yè)寫(xiě)的不夠細(xì)致钓瞭，把一個(gè)名字寫(xiě)錯(cuò)了，校長(zhǎng)及時(shí)的發(fā)現(xiàn)了并指出這個(gè)問(wèn)題淫奔，當(dāng)時(shí)特別感恩山涡，2毫米的精神也是我一直要踐行的，我要對(duì)我的人生百分百的負(fù)責(zé)唆迁。
通過(guò)這21天佳鳖，我設(shè)立了我的5年目標(biāo)，3年目標(biāo)媒惕， 3個(gè)月目標(biāo)系吩， 3天的目標(biāo)。
我的北極星目標(biāo)是：
- 1年內(nèi)完成一本自己的過(guò)去10年的經(jīng)歷的書(shū)
- 5年內(nèi)妒蔚，登上聯(lián)合國(guó)舞臺(tái)進(jìn)行雙語(yǔ)演講穿挨，和宇宙公民的Leader們月弛，Gina， 蘑菇小姐科盛，Alina帽衙，Grace一起。
2021年4月之前的我：
付出期望回報(bào)
加入高效閱讀之前加入前贞绵，我本以為自己也是一個(gè)比較優(yōu)秀的人厉萝，各種生活愛(ài)好，喜歡記錄各種生活中的美好榨崩，會(huì)去分享和傳遞各種美好谴垫。性格開(kāi)朗對(duì)人友善，也是多才多藝愛(ài)折騰的人母蛛，愛(ài)好和挑戰(zhàn)各種不同的體育運(yùn)動(dòng)翩剪，健身瑜伽，攀巖彩郊，潛水前弯，擼鐵，crossfit秫逝， 喜歡交朋友恕出，喜歡主動(dòng)跟身邊的朋友打招呼，給別人正能量违帆，給別人支持鼓勵(lì)浙巫，但是有時(shí)候內(nèi)心也是會(huì)有一些空虛的。前方。。
因?yàn)槲业姆窒硎菐в心康男缘牧停业挠焉剖菐в心康男缘幕菹眨蚁Ｍ麆e人感受到我的美好，我愿意去付出也希望可以從別人身上獲得回報(bào)抒线，希望被別人看見(jiàn)班巩，希望別人也對(duì)我好。
攀比心
曾經(jīng)的自己主動(dòng)會(huì)去參與各種活動(dòng)嘶炭，提高自己的各種技能抱慌，有時(shí)會(huì)會(huì)帶著一些攀比的心態(tài)，希望自己做到很好眨猎，要求自己既然做了就要完美抑进， 所以在得不到自己期望的時(shí)候，情緒是很受影響的睡陪。好像是活在別人的眼睛里寺渗，活給別人去看的匿情，希望別人看到自己的美好，希望別人來(lái)靠近信殊，我炬称，希望別人覺(jué)得我優(yōu)秀。
人人平等與合作
我當(dāng)前在一家法資公司工作了大概有8年的時(shí)間涡拘，擔(dān)任項(xiàng)目管理的角色玲躯，為客戶提供公司運(yùn)營(yíng)的解決方案和咨詢服務(wù)，在工作上大約服務(wù)過(guò)大概300家左右的客戶鳄乏，遇到的客戶也是形形色色不同跷车，總體來(lái)說(shuō)客戶的水平和素質(zhì)都比較高，而且跟他們交流的過(guò)程中也會(huì)相對(duì)的比較友善汞窗，客戶也會(huì)相對(duì)的比較友善姓赤，但是我自己對(duì)待客戶會(huì)有不同的分級(jí)，會(huì)按照項(xiàng)目金額及項(xiàng)目很重要度對(duì)客戶分級(jí)仲吏，很難做到對(duì)客戶平等對(duì)待極致付出不铆，有時(shí)候客戶會(huì)提出一些雖然合同范圍內(nèi)沒(méi)有但是還是相對(duì)合理的需求，我都會(huì)從不在合同項(xiàng)目范圍內(nèi)的借口婉拒客戶裹唆，就是因?yàn)楹芏鄷r(shí)候覺(jué)得客戶在占用我的時(shí)間誓斥，我沒(méi)有必要對(duì)它所有的問(wèn)題一一解答，我沒(méi)有必要把精力投資在這樣的小客戶上许帐。依據(jù)合同的條條款款冷冰冰的辦事情劳坑，這是我對(duì)自己的評(píng)價(jià)，沒(méi)有把她們也當(dāng)作我的伙伴成畦。
安全感
在生活上呢距芬，我也是一個(gè)極其敏感而缺乏安全感的人，我是天蝎座女生循帐，也喜歡研究自己的星座框仔，覺(jué)得自己非常很符合天蝎座女生的個(gè)性，愛(ài)憎分明拄养，但是超級(jí)敏感离斩。
2015年的時(shí)候，我收養(yǎng)了我的狗狗毛毛瘪匿，后來(lái)又陸續(xù)收養(yǎng)了拐拐和小海盜跛梗，別人了解到后都會(huì)認(rèn)為我很善良，很愿意去收養(yǎng)流浪的狗狗棋弥，但是其實(shí)在收養(yǎng)之前也是經(jīng)過(guò)心理斗爭(zhēng)的核偿，因?yàn)槲液ε路蛛x，我沒(méi)有安全感顽染，因?yàn)橹耙拆B(yǎng)了一只薩摩耶宪祥，最后由于意外的原因跟我分離了聂薪，因?yàn)榇耸略?jīng)有發(fā)誓再也不養(yǎng)狗狗，再也不愿意付出這種沒(méi)有安全感的這份愛(ài)蝗羊，因?yàn)閾?dān)心他們會(huì)早早的離開(kāi)我藏澳。在此處很想感恩bobo，是他讓我接納這些毛孩子們耀找，即使不能永遠(yuǎn)相伴翔悠，即使只是短短的10多年，我也要把你當(dāng)家人對(duì)待野芒。
行動(dòng)力和目標(biāo)
缺乏行動(dòng)力的人蓄愁，我也算其中之一。就拿比較喜歡的瑜伽來(lái)說(shuō)我也會(huì)如此狞悲，雖然確實(shí)很喜歡撮抓，但是有時(shí)候也會(huì)為自己的習(xí)練找借口。如果有時(shí)候比較累的話呢摇锋，就會(huì)想今天放過(guò)自己吧丹拯，今天要好好休息，跟自己約定好的去考瑜伽教師資格證的事情也是一拖再拖荸恕。會(huì)拿我還在上班乖酬，我平時(shí)太忙，我沒(méi)有時(shí)間練習(xí)等各種借口來(lái)寬恕自己的不行動(dòng)融求。目標(biāo)只是一個(gè)口號(hào)咬像。
以前的我，我想對(duì)你說(shuō)生宛，謝謝你县昂。
現(xiàn)在的我
認(rèn)識(shí)梅校長(zhǎng)：
2021年的3月，我的整個(gè)人生發(fā)生了很大的變化陷舅，因?yàn)樯眢w的原因倒彰，我休假在家中休養(yǎng)兩個(gè)禮拜。也許是老天眷戀我蔑赘，有一次在刷朋友圈的時(shí)候狸驳，在Gina的朋友圈里看到了她分享的梅校長(zhǎng)的直播预明，Gina是我我多年的好友缩赛，我們相識(shí)于上海，各種興趣愛(ài)好都比較相似撰糠，婚后舉家搬去了湖南酥馍，所以我們的聯(lián)系也會(huì)少一點(diǎn)，但是一直有在朋友圈互動(dòng)（關(guān)于此事阅酪，我一直很感恩Gina??）旨袒。
第一次進(jìn)入梅校長(zhǎng)的直播間汁针，這個(gè)第一眼看似是普普通通的女孩，居然在5分鐘砚尽，可以讓你的認(rèn)知發(fā)生翻天覆地的變化施无。我深深的被他吸引上了，我是很少看直播的人必孤，也很少會(huì)有女生這樣吸引到猾骡，這個(gè)美好的大山里走出的女孩一步一步的蛻變，實(shí)現(xiàn)和自己的宇宙公民家人到聯(lián)合國(guó)演講的夢(mèng)想敷搪，實(shí)現(xiàn)自己人生的各個(gè)目標(biāo)兴想，她是個(gè)閃閃發(fā)光的女王。
現(xiàn)在的我赡勘，想大聲告訴我親愛(ài)的校長(zhǎng)嫂便，感恩這神奇的緣分，感恩只是在直播間里加了您的微信闸与，這么優(yōu)秀的您就愿意和我鏈接毙替，知道嗎，冥想好似我天生就會(huì)的東西只是最近我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是我之前沒(méi)有擅用几迄，是您幫我打開(kāi)了它的按鈕∥盗現(xiàn)在作為宇宙人家庭中的一員，每一天的我都在感受愛(ài)和能量也在持續(xù)增長(zhǎng)著映胁，每一天我的目標(biāo)都更清晰木羹，現(xiàn)在每一天的86400秒我每一刻都好珍惜，每一秒我都在向著目標(biāo)用2mm的精神踐行解孙，我的家人和我的狗狗坑填，他們好像也每天都在發(fā)著光，守護(hù)著我弛姜，我更愛(ài)他們脐瑰，他們也更愛(ài)我，好像心靈相通似的他們每天都在主動(dòng)表達(dá)對(duì)我的愛(ài)廷臼。我的工作也發(fā)生了微妙的變化苍在，每個(gè)客戶都變做了我的朋友，我更認(rèn)真的對(duì)待我的生活荠商，我不需要感受被給予和安全感寂恬，因?yàn)槲矣凶類?ài)我的自己，它和我簽下了這輩子都不會(huì)變的“契約”莱没，我們一起在把日子過(guò)成詩(shī)初肉。
現(xiàn)在的我隨喜大家的好，更真誠(chéng)的祝愿大家比我更好饰躲，因?yàn)閮?yōu)秀的人值得牙咏，因?yàn)槟銈兊暮靡苍谫x能其他人臼隔，愛(ài)在傳遞。
我和我的宇宙合作妄壶，每天好似都有和宇宙成交的訂單摔握，我感恩每一刻，包括著這一刻丁寄。
未來(lái)的我盒发， 我想和你說(shuō)， 我愛(ài)你狡逢。
現(xiàn)在的每一刻每一天
閱讀改變?nèi)松ⅲ葜v征服世界
我想邀請(qǐng)你和我一起， 閱讀改變?nèi)松莼耄葜v征服世界蛮艰， 感恩宇宙公民生態(tài)，感恩我的賦能伙伴Gina雀彼， 蘑菇小姐壤蚜，冷教主，Lily醬徊哑，感恩每一位班委的默默付出還有每一位努力的Leader袜刷，我們是命運(yùn)共同體，沒(méi)有大家我不會(huì)有此次的宇宙公民高效閱讀神奇之旅莺丑，這里是充滿陽(yáng)光著蟹，充滿愛(ài)的幸福花園梢莽，我被愛(ài)灌溉著萧豆，我傳遞著這份愛(ài)。
在此我也想和你分享一下我未來(lái)的計(jì)劃昏名，請(qǐng)大家一起見(jiàn)證它們一一實(shí)現(xiàn)涮雷。
- 我的3年行動(dòng)清單
- 每年2次長(zhǎng)途旅行，每次10天
- 每年帶爸爸轻局，媽媽體檢
- 第一年寫(xiě)一本書(shū)洪鸭，以后每2年寫(xiě)一本書(shū)
- 皮具工作室在上海市中心開(kāi)店
- 結(jié)婚生子
- 我的3個(gè)月行動(dòng)清單
- 每月學(xué)習(xí)吉他，每月完成1首曲目的彈唱
- 參加上海徐匯區(qū)頭馬仑扑，每月至少參加3次活動(dòng)览爵，每次英文演講
- 我的3天行動(dòng)清單
- 完成代言人視頻
- 完成第13期閱讀清單準(zhǔn)備
- 完成第12期復(fù)盤(pán)
以上是我的宇宙公民高效閱讀蛻變營(yíng)之旅，Hi夫壁，宇宙公民高效閱讀蛻變營(yíng)第13期拾枣，你好沃疮， 我來(lái)了盒让。
如果你和我一樣梅肤，曾歷經(jīng)跌宕起伏卻不愿認(rèn)輸。
如果你有一個(gè)愿望邑茄，想要主宰自己的人生姨蝴。
如果你有一個(gè)夢(mèng)想，想要活出不平凡的自己肺缕。
如果你有一股不達(dá)目的誓不罷休的勁頭左医，想要打破桎梏著你的一切。
那么同木，宇宙公民高效閱讀是你最好的選擇浮梢，我邀請(qǐng)你一起來(lái)乘風(fēng)破浪！
