安住在喜悅之中搭儒，而不是更優(yōu)秀。
慢慢來提茁，感受輕而易舉的富足淹禾。
【今天我為幸福感加分做了哪些事？】
1.清晨茴扁，走進(jìn)孩子的幼兒園铃岔，心如此晴朗?今天陪伴孩子體驗(yàn)服務(wù)他人。
2.花姐來電峭火，和她通話半小時(shí)毁习。離職一年多了智嚷，今兒感受到被惦記的幸福。
3.及時(shí)處理了破損的牙纺且。還算及時(shí)盏道，牙根尚好，做了根管载碌。我也很幸運(yùn)猜嘱，遇上一個(gè)耐心，技術(shù)超好的牙醫(yī)恐仑。
【今天我聚焦的青蛙是泉坐？】
1.幼兒園送奶工家長協(xié)助
2.親子班家長助教會(huì)
3.補(bǔ)牙
【今天我學(xué)習(xí)了什么？反思裳仆？下一步腕让？】
1.讀書：《刻意練習(xí)》
2.金句摘錄：
在工作和生活中，要學(xué)會(huì)克服對“不確定”的恐懼歧斟。你要做的纯丸，不是消弭變化，而是掌控變化静袖。日本動(dòng)畫大師宮崎駿接受采訪時(shí)就說觉鼻，自己在開拍前，不考慮觀眾队橙，不考慮市場坠陈，也沒有完整的劇本，而是在拍攝過程中捐康，聽從內(nèi)心的指揮仇矾，讓故事帶自己走向結(jié)局。
3.反思和下一步：越來越體會(huì)到“戰(zhàn)略”二字的重要解总，只是目前還不夠清晰贮匕，仍在戰(zhàn)術(shù)層面打轉(zhuǎn)。還是不斷行動(dòng)吧花枫，做刻盐，才有答案。
身體是每個(gè)人的神殿劳翰，不管里面供奉的是什么敦锌，都應(yīng)該好好保持祂的強(qiáng)韌、美麗和清潔佳簸。
【今天我為健康做了些什么乙墙？】
昨晚入睡：23： 30
今早起床：05：40
1.早起排毒：喝水250ml+60ml諾麗果汁+250ml水
2.增加營養(yǎng)餐
活力精華+益多纖1杯；
運(yùn)動(dòng)：瑜伽
【今天我種下了哪些好種子？】
1.用心看了學(xué)員的周檢視伶丐，隨喜他們和孩子的成長。
2.感謝唯寧口腔的劉醫(yī)生專業(yè)又細(xì)致地服務(wù)疯特。
3.隨喜丫丫在澳洲開課順利圓滿哗魂。
4.祈愿：遠(yuǎn)方的朋友吶，愿你有能量穿越痛漓雅，有喜悅相隨录别。
