成都首月正是人間四月天坛吁，整體基調(diào)是清理寇损、清明
關(guān)于關(guān)系：
離職手續(xù)辦的非常順利
扔了很多衣服和舊東西，和老公分別在新疆驹暑、青島打包所有行李玫恳，正式搬進(jìn)成都新家。
走之前特別去看了我的忘年交朋友岗钩，馮奶奶——癱瘓?jiān)诖?0多年的用心對(duì)我說過謝謝的奶奶纽窟，看到她身體狀態(tài)有些下滑肖油，感到說祝福的話很無力兼吓，無法幫助她減輕病痛，就在告別時(shí)深深地靜靜地?fù)肀Я怂梗乓娺^兩面的老公也上前擁抱了她视搏。一瞬間看到馮奶奶的眼角涌出淚花，愿這份溫暖替我長存她的心間县袱。
整理行李的午休中浑娜，心中突然冒出一個(gè)想法，春天帶爸爸出疆看風(fēng)景式散，看我的新家筋遭。爸爸聽到我的想法激動(dòng)地一個(gè)晚上沒睡著覺（除了青島結(jié)婚匆匆忙忙出疆一趟，爸爸沒正式出過疆玩，連烏魯木齊都沒有去過）漓滔。爸爸放下沒工作沒掙錢的擔(dān)憂编饺，跟我達(dá)成了共識(shí)：來成都玩一趟是他接福，給我盡孝心的機(jī)會(huì)响驴，是給我積福添財(cái)透且。
爸爸來成都的二十天對(duì)他來說是他人生的跨越，他的人生觀豁鲤、生活觀產(chǎn)生了巨大的改變秽誊。這二十天我?guī)О职肿鋈照n平甩功有十五天（有幾天我身體不適沒法做），一起聽精油晨會(huì)讓他接觸健康飲食起居理念琳骡，給他用精油锅论，還有早起按點(diǎn)一日三餐，我見證了爸爸身體自然排毒楣号，腰圍瘦了7厘米的過程棍厌，整個(gè)身體輕盈了舒服了。這二十天帶爸爸買菜做飯竖席，種菜種花耘纱。照顧到他的腳，只帶他看了憨憨可愛的大熊貓毕荐，見識(shí)了一下繁華擁擠的春熙路束析，逛了清新秀美的浣花溪公園，看了一場精彩絕倫的《花重錦官城》憎亚，還有去重慶姨姨家员寇，感受了長壽的山水，菩提山和菩提古鎮(zhèn)第美。
這二十天是我從小大大有記憶以來的第一次這么久的跟爸爸相處蝶锋。以前總說要發(fā)自心底信任爸爸，但是感覺做的時(shí)候總還差了那么點(diǎn)感覺什往。但是扳缕，這短暫的二十天讓我對(duì)爸爸有了更多的深入的理解，有了發(fā)自心底信任的基礎(chǔ)别威。從和老公邊洗碗邊一起吐槽我爸到我們倆睡前一起談?wù)撐野值拈W光點(diǎn)躯舔，發(fā)現(xiàn)我的很多很棒的有點(diǎn)源自爸爸。感受到爸爸這次出行省古，他也在從以前的慣性中走出來粥庄，身體不那么僵硬緊繃了，拍照時(shí)臉上的表情松弛有笑容了豺妓，整個(gè)人也不那么急躁了惜互，甚至感動(dòng)開心不舍的睡不著布讹。
爸爸回家前的一天，老公說爸爸對(duì)他說训堆，現(xiàn)在我對(duì)他親近點(diǎn)了炒事，跟他說的話多了。是啊蔫慧，自然而然跟爸爸親近了真好挠乳！我經(jīng)歷了從以前對(duì)他憤怒、憤恨姑躲、恐懼睡扬、拉黑冷淡到看見接受想要信任相信再到現(xiàn)在親近、發(fā)現(xiàn)很多閃光點(diǎn)的欣賞以及換位思考的理解和放手信任的漫長過程黍析，是我漫長的成長卖怜、自愈的過程。
跟爸爸關(guān)系更親近了阐枣，是新生活最好的開始马靠！
感恩，成都新生活的很多第一次是我人生中最重要的兩個(gè)男人陪著我一起體驗(yàn)蔼两。感恩甩鳄，這一切都是最好的安排。
關(guān)于身體：
沒想到正式成都生活半月左右我的身體出現(xiàn)了幾年前病痛相似的情況额划，甚至還有整個(gè)人一搖三晃無力站穩(wěn)的新情況妙啃。跟精油老師溝通后理解了我的身體因?yàn)樾颅h(huán)境以及大量用油在“返回”恢復(fù)。老問題隔三差五冒出來俊戳，我從以前為什么又這樣的難過抱怨焦慮的狀態(tài)到現(xiàn)在感謝再次出現(xiàn)這些老問題讓我能積累用油以及飲食起居方面幫助自己經(jīng)驗(yàn)揖赴。我要把握好這次重養(yǎng)重塑身體的機(jī)會(huì)。
關(guān)于新生活：
建立新的家庭作息和工作學(xué)習(xí)時(shí)間表抑胎，感覺在回歸做自己的狀態(tài)
建立家庭飲食安全本燥滑，生活飲食及安全的細(xì)節(jié)問題記錄在上面
不斷調(diào)整下廚房有了秩序感，做飯變快了阿逃，很容易清潔整理
開始主題周生活方式铭拧，第一周我的主題是：放下完美（看到生活細(xì)節(jié)中我的控制），主題金句：放下完美盆昙，回歸自己信任自己羽历！
PS:
4月行動(dòng)日課：
每日半小時(shí)平甩堅(jiān)持18天，因身體中斷淡喜，4月28恢復(fù)
每日至少50字書寫堅(jiān)持15天，因身體中斷诵闭，4月28恢復(fù)
