可怕的不是做糖耐的過程暂题，而是你檢查結(jié)果不過關(guān)，需要天天去醫(yī)院營養(yǎng)科報(bào)道究珊，還要天天扎針檢查血糖變化薪者。
我做糖耐的那天，預(yù)約的是7點(diǎn)抽血剿涮。早上5點(diǎn)半就早早起床洗漱言津，將醫(yī)院發(fā)的150ml的葡萄糖+150ml的水，配成300ml的糖水取试，灌入自己水杯悬槽，6點(diǎn)就出門坐地鐵去醫(yī)院。我一個(gè)人去的瞬浓，老公要上班初婆，請假不劃算，婆婆年紀(jì)大了猿棉，而且現(xiàn)在醫(yī)院家屬不讓進(jìn)磅叛，她去了也幫不上忙，搞不好我還要照顧她铺根，而且我對自己的身體很自信宪躯，那就一個(gè)人去咯。由于家里離醫(yī)院比較遠(yuǎn)位迂，加上等了好久的地鐵访雪，到醫(yī)院的時(shí)候已經(jīng)7：30了。我趕緊取號(hào)排隊(duì)去抽空腹血掂林，抽完血后臣缀，我又去掛號(hào)排隊(duì)做常規(guī)產(chǎn)檢。在排隊(duì)的時(shí)候泻帮，我就開始喝糖水精置。要求5分鐘之內(nèi)全部喝完，而且不能吐出來锣杂，不然就要重新來過脂倦。說實(shí)話我當(dāng)時(shí)也是超級餓番宁，空腹抽血的，什么都不能吃赖阻，正好喝糖水來緩解一下蝶押。說實(shí)話糖水并不難喝，我一邊玩手機(jī)火欧，一邊注意時(shí)間棋电，五分鐘之內(nèi)慢慢的喝下去。喝完之后苇侵，訂兩個(gè)鬧鐘赶盔，按照喝下第一口糖水的時(shí)間來算，1小時(shí)和2小時(shí)之后要去抽血榆浓，記得當(dāng)時(shí)隔第一口糖水的時(shí)間是8：51于未，OK，訂兩個(gè)鬧鐘9：50哀军，10：50 去抽血沉眶。
喝完糖水，先做個(gè)尿檢杉适，待會(huì)常規(guī)產(chǎn)檢需要尿檢報(bào)告，而尿檢報(bào)告需要半個(gè)小時(shí)才出來柳击，所以一定要提前做好猿推，不是待會(huì)看醫(yī)生，報(bào)告還沒出來就尷尬了捌肴。
糖水也喝了蹬叭，尿檢也做了，我就玩手機(jī)等著鬧鐘去抽血状知。
第三次血抽完了秽五，感覺身體也沒啥異樣，就是比較餓饥悴，畢竟早飯都沒吃坦喘，折騰一上午，還是我一個(gè)人西设。
去附近的地下商場吃了午飯瓣铣，再去找閨蜜玩。下午2點(diǎn)左右結(jié)果出來了贷揽，血糖都在正常范圍內(nèi)棠笑，沒問題，哈哈禽绪。
其實(shí)我做糖耐的時(shí)候一點(diǎn)都不害怕蓖救，因?yàn)槲以谡麄€(gè)孕期都在控糖洪规，平時(shí)飲食很清淡，基本一日三餐循捺，不吃其他零食淹冰，多喝水。
提前做好預(yù)防的準(zhǔn)備巨柒，不要因?yàn)閼言芯痛蟪源蠛扔Ｋ刂骑嬍常悄阌屑易暹z傳的糖尿病洋满，不然一般的控制飲食還是能順利通過糖耐的晶乔。
做糖耐就像考試一樣，只要平時(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)牺勾，做好準(zhǔn)備正罢，考試來臨才不會(huì)焦慮。
我是個(gè)律師驻民，以前學(xué)習(xí)時(shí)對自己要求就很嚴(yán)格翻具，也很自律。懷孕期間雖然變懶了一點(diǎn)回还，但是裆泳，為了自己身體健康，為了生個(gè)健康的寶寶柠硕，還是在堅(jiān)持自律工禾。飲食自律，運(yùn)動(dòng)自律蝗柔。
希望孕媽都調(diào)整好心態(tài)闻葵，做糖耐之前的半個(gè)月盡快控制飲食，在糖耐來臨才不會(huì)害怕癣丧。
