分享之前想問問大家有沒有跟我一樣的煩惱崇猫，1沈条、收拾家里的時候，好不容易把物品整理收納好了诅炉，沒過幾天又亂了拍鲤？2贴谎、明明有一柜子的衣服，到了換季的時候總覺得少那么一件季稳？如果有與我一樣的煩惱擅这，可以了解一下這本書哦，操作性強(qiáng)的斷舍離
剛才的問題是外在的表現(xiàn)層面景鼠，那內(nèi)在層面為什么推薦呢仲翎？想讓自己快活嗎？想擁有內(nèi)在智慧嗎铛漓？想更愛自己嗎溯香？這些通通都是可以開始斷舍離的理由哦。
其實我兩年前就瀏覽過這本書浓恶，說是上升到靈性玫坛、哲學(xué)的，很不以為然包晰，直到最近在家隔離期間又找出這本書經(jīng)過實踐后便深信不移了湿镀。
那什么是斷舍離呢？
斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西伐憾。
舍=舍等于舍棄家里到處泛濫的破爛兒
離=脫離對物品的執(zhí)念勉痴，處于游刃有余的自在空間
這是作者山下英子女士的定義，我目前認(rèn)為的斷舍離是通過扔扔扔树肃，占用內(nèi)心難過糾結(jié)和過程蒸矛，達(dá)到暢達(dá)心境，從而提升品味和自信胸嘴〕樱看的見的是房間的物品，其實只是冰山一角劣像，看不見的呢磁玉，是我們的信念和神秘的潛意識，就像中醫(yī)的望診驾讲，通過舌苔和脈博就能判斷出全身五臟六腑的健康狀況。原來的我以為收拾就是收納席赂，費(fèi)了好大力收納好了東西吮铭，很快就亂了，不得不再騰出大塊時間再收納颅停，就是覺得好煩谓晌，不解決根本問題。
那為什么會這樣癞揉？有沒有不用收拾的收拾法呢纸肉？因為欲望溺欧。當(dāng)下的物質(zhì)生活超級豐富，同時商家為了利益柏肪，不斷刺激我們的物質(zhì)欲望姐刁，人們?yōu)榇瞬粩嘞霛M足一個又一個欲望，而教育和讀書烦味，是讓人們審視欲望聂使，控制和評估。所以在物欲橫流的大環(huán)境下谬俄，斷舍離只留下自己喜歡的挺不容易的柏靶。我們的地球其實已經(jīng)不堪重負(fù)了，這次的病毒也不能說與之沒有過關(guān)系溃论，但是我們相信人類戰(zhàn)勝后會總結(jié)反思屎蜓，我們會好起來的。那不用收拾的收拾法就是斷舍離钥勋。
那現(xiàn)在大家一定想知道斷舍離步驟了吧炬转？1級是篩選物品（舍），可以從衣柜笔诵，抽屜開始返吻，大家是不是跟我一樣換季時總覺得少一件呢，其實這不是留戀乎婿，而是執(zhí)念测僵，這一過程就是糾結(jié)的思想斗爭階段哦，這里與我們平時收拾不同的是主語不同谢翎，主語要是自己捍靠，而不是物品，不是能不能用了森逮，而是當(dāng)下的我需不需要榨婆，超越這一階段后，就會覺得品味UP褒侧，想到再買東西的時候要三思了良风，不要再經(jīng)歷這種難受的舍的過程，反復(fù)后就升級到2級斷的層次了闷供，再反復(fù)實踐就到了真正脫離對物品的執(zhí)念烟央，達(dá)到了3級離的自在境界，這就是一個正向循環(huán)歪脏。
為什么這么簡單的改變能有這么大的效果呢疑俭？這讓我想到了NLP中的理解層次，這個金字塔中越下面的越容易改變婿失，而舍就是改變了環(huán)境層钞艇，從而就會改變行為（斷）到信念（離）啄寡。
雪菲跟我說起讀書分享的時候，正好在讀這本書哩照，一口答應(yīng)試試挺物，現(xiàn)在想想這就是我的收獲，通過斷舍離提升了自信葡秒，另一個收獲是當(dāng)我收拾的時候姻乓，我兒子也加入了進(jìn)來，把他不再需要的玩具都舍了眯牧。
好了蹋岩，最后送給大家一句話，我們一定會因為每一次相遇變得更美好学少。
