2020-03-13

? ? 2020年3月13日航缀,晴商架,距離出關(guān)還有兩天。昨晚感覺又破戒了芥玉,未睡踏實(shí)蛇摸,心里有事情緒反復(fù)自然睡不好。養(yǎng)成每天與內(nèi)心的自己對話灿巧,正確疏導(dǎo)情緒赶袄,不堆積情緒,做好心理衛(wèi)生非常重要抠藕《龇危抗疫未結(jié)束,感覺快過了一個世紀(jì)盾似。

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