練習十一

練習 十一

【找興趣點 | 記錄格式】


一、哪件事敬矩?或事情中哪個環(huán)節(jié)?

讓你興趣點蠢挡,或你不為其他目的弧岳,愿意多花時間去做和優(yōu)化的呢?

研究一個事情想要做成功所需要的流程业踏、步驟


二禽炬、請識別自己有興趣的原因是:

能按照事情的流程步驟做成功,我覺得是最大的自由



三勤家、寫完第二點后腹尖,請識別歸類你有興趣的原因,并打分:


①我有興趣伐脖,是因為我覺得去做了能達到我想要的某種結(jié)果热幔,如賺到錢乐设、或者被別人欣賞、喜歡绎巨、認可等近尚;

0


②我有興趣,是因為我覺得我做了這件事是為了達成我更高的目的场勤,比如驗證規(guī)律或拉伸意識力戈锻;

0

③其他原因


④我有興趣,是單純喜歡這件事的內(nèi)容本身却嗡,和研究這件事過程的步驟流程很有意思舶沛。

10


四、對于識別出是第④類原因窗价,我愿意進一步加強來做的方向是:

(試試把這個點加強來做如庭,增加做的次數(shù),或提升做的標準撼港。)

做事前坪它,先梳理出流程、步驟帝牡。

然后按照梳理出的流程步驟把事情做出來


一往毡、寫完有什么自我發(fā)現(xiàn)?

怪不得我現(xiàn)在啥事都想去做做靶溜,原來我是喜歡按照事情本來的流程步驟去做开瞭,享受做事的過程!

二罩息、寫完后自我評估

(直覺打分1-10)


1.我開始有意識來關注自己對于事情本身的喜歡與否嗤详。

3

2.我開始有意識 來識別我喜歡做一件事的意圖。

5

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