今天的早讀會六哥講的概念是效率孕似,開始聽的時候我正在做早餐近刘,心里剛好在想:如何在十分鐘內(nèi)搞定一頓完美的早餐熙尉。我所說的也是效率药有,接下來我就拿做早餐來說一下關(guān)于今天早讀會的理解毅戈。
雖然今天是我第一次給媳婦做早餐。
1愤惰、哪來的從錯誤中學習苇经。我們小時候,曾經(jīng)信誓旦旦的說要自己做飯宦言,何嘗不是一次次的失斏鹊ァ?最終還是在父母的指導下完成了美味的飯菜(如果有朋友說小時候能自己獨立做一頓美味的飯菜奠旺,請在下面留言)令花。這讓我想起了前兩年招商銀行的一則廣告阻桅,當時刷爆了朋友圈,講的是留學生在美國不會做番茄炒蛋兼都,最終還是在父母的指導下才完成嫂沉,劇情十分感人,想看的可以去網(wǎng)上搜一下扮碧。我在做早餐的時候就是借鑒了各種美食APP趟章,里面的經(jīng)驗讓我能夠精確到每一道菜炒幾分幾秒的地步,這能讓我節(jié)省很多的時間慎王。
我想說的是蚓土,在大多數(shù)人對成功學嗤之以鼻的時候,我還是覺得赖淤,看一些成功學的書沒有什么不對的蜀漆,能讓我們走一些彎路,不是挺好嗎咱旱?還有一句更加扎心的話确丢,勸那些別看成功學的書的朋友們還是歇歇吧,因為這些看成功學的朋友吐限,可能以前從來不看書的鲜侥。
2、沒時間不是借口≈畹洌現(xiàn)在人們生活在快節(jié)奏的都市中確實沒有時間描函,我本人多年沒有吃早餐的習慣,給自己的借口就是:沒時間狐粱。事實上我確實沒時間舀寓,每天早晨六點半起床,七點前出門肌蜻,八點前到單位互墓,我哪來的時間去吃早餐?唯一能夠解決這個問題的就是擠出大塊時間:早起宋欺。我現(xiàn)在每天五點前起床看書堅持的有近半年,在培養(yǎng)了閱讀和早起習慣后胰伍,我開始豐富自己的早晨時光齿诞,其中的一項就是我決定自己做早餐,為了我本人及家人的健康骂租。我覺得每天拿出來半個小時看書的時間祷杈,給家人做一頓豐盛的早餐是值得的。
所以渗饮,如果你沒有時間吃早晨但汞,真的不是你的錯宿刮,因為你沒有早起,沒有足夠的時間私蕾。
3僵缺、不要過早關(guān)注細節(jié)。在決定做早餐后踩叭,我并沒有特別關(guān)注具體菜品的準備及流程磕潮,只是大致定了早晨要吃什么菜、喝什么粥容贝。因為我知道自己如果過多的關(guān)注細節(jié)自脯,肯定會浪費一定的時間,比如油溫多少的時候下菜斤富?雞蛋需要煎幾分鐘膏潮?說真的,我確實沒有時間研究的這么細致满力,我現(xiàn)在唯一的想法是焕参,我能夠把飯做好,看著好看(處女座)脚囊,就可以了龟糕。
至于細節(jié),等我能夠10分鐘做一頓美味的早餐后再說吧悔耘。
4讲岁、不要逞英雄。和第三點一樣衬以,我并沒有一上來就給自己定太高的目標缓艳,比如網(wǎng)上大廚們做的那些看著都想吃的大餐,我知道自己幾斤幾兩看峻,也知道自己的能力阶淘,所以在選擇食材上,我講究的原則是:簡單互妓、簡單溪窒、再簡單。是的冯勉,重要的事情說三遍澈蚌。我把自己定位在初學者,所以菜品基本都是可以一起直接下鍋的灼狰,這樣既節(jié)省了時間宛瞄,又能吃上營養(yǎng)的早餐(我覺得對于一個從來不吃早餐的人來說,已經(jīng)很不容易了)交胚。
做早餐的目的是讓自己吃的份汗,所以盈电,不要逞英雄,不要和網(wǎng)上的大咖們比杯活,自己能吃飽匆帚,吃好就行。
關(guān)于我的早餐流程:提前一天把粥放入小米電飯煲轩猩,打開手機APP卷扮,預約第二天六點四十開飯即可。把菜品洗凈放入保鮮袋均践,存入冰箱晤锹。第二天一早,兩個鍋同時開工彤委,一個炒菜一個煎蛋鞭铆,二十分鐘搞定。焦影。车遂。
5、該睡覺時就睡覺
這個我很贊同斯辰,現(xiàn)在已經(jīng)十點半了舶担,再不睡覺,明天五點就起不來彬呻,然后就沒法做早餐了衣陶。。闸氮。
所以剪况,我去睡覺了。蒲跨。译断。