(1月29-2月4日)
總體總結(jié)
本周在家過春節(jié),沒有安排很多目標(biāo)焦影,最主要的是陪家人车遂。放下了自己的防備融入家族系統(tǒng),身上的枷鎖也慢慢融化偷办。做了家族的族譜艰额,家族通訊錄也完成了一部分〗费模可以感受的到黃色的暖暖的愛柄沮。完成第二次晨間思馬拉松挑戰(zhàn)。關(guān)于從小到大各種愛與不愛废岂,關(guān)于家族系統(tǒng)祖搓,關(guān)于自己的性格模式。?用愛接納湖苞,用愛諒解拯欧,用愛構(gòu)建。寫了2500字的復(fù)盤總結(jié)收獲很大财骨。本周給自己打7分镐作,后面3分是因?yàn)橛莱卫蠋煹恼n程被我排在后面了,吃的太多沒健身隆箩,要打屁股该贾。
本周目標(biāo)情況
健身兩次
完成一次9公里跑步。過年在家吃吃喝喝玩玩捌臊,好快活杨蛋。感覺自己身體變笨重了,馬甲線不見了理澎。
晨間思馬拉松
完成
晨間思
完成7天晨間思7天復(fù)盤總結(jié)
1月總結(jié)
完成
好好學(xué)習(xí)檢視閱讀
未完成
PPT行動(dòng)營(yíng)
完成
微信公眾號(hào)文章
完成一篇項(xiàng)目的逞力,自己的公號(hào)不想寫
家族思維導(dǎo)圖
完成
家族通訊錄
完成翁家和程家小家族。翁家大家族叔爺那邊未完成
本周未完成
《好好學(xué)習(xí)》的課程被我一再往后拖糠爬,實(shí)在不應(yīng)該寇荧,要加油把這個(gè)坑補(bǔ)上。自己的公眾號(hào)文章不想寫执隧,降低標(biāo)準(zhǔn)發(fā)朋友圈了揩抡。比什么都不做強(qiáng)一點(diǎn)點(diǎn)。另外也不能給自己找借口吖殴玛,沒寫就是沒寫捅膘,哼,要批評(píng)滚粟!
永澄老師的課程word學(xué)習(xí)還沒來得及學(xué)寻仗。心理表征已經(jīng)聽了,但是沒有去理解凡壤。
本周額外目標(biāo)
本周額外的就是GIT的學(xué)習(xí)署尤,讓我啃的最大一塊骨頭耙替。GIT 真的是非常有用,除了可以用來寫書以外曹体,還可以搭建網(wǎng)站俗扇。做知識(shí)的輸出管理和個(gè)人品牌網(wǎng)站搭建,簡(jiǎn)直不能太贊箕别。我PPT行動(dòng)營(yíng)里面的每一個(gè)小的知識(shí)點(diǎn)铜幽,都可以放進(jìn)我搭建的Gitbook里面去,利用GIT把行動(dòng)營(yíng)搭建一個(gè)網(wǎng)站出來串稀。這樣我寫書的目標(biāo)應(yīng)該會(huì)比我想象的更快除抛。按照現(xiàn)在我每天分享一個(gè)PPT知識(shí)點(diǎn),到17年底母截,一本關(guān)于PPT的電子書完全沒有問題到忽。