今天的讀書會(huì)由我們?cè)霞?jí)的焦點(diǎn)一期班焦功深厚的劉婕老師擔(dān)綱主持胞枕。劉老師無論是心理學(xué)的功底羹与、焦點(diǎn)的功底德谅，包括咨詢的功力都是特別的深厚的爹橱。這些從劉老師的主持都可以看得見，她的賦能的功力窄做、總結(jié)的能力愧驱，承上啟下的流暢連接，都是特別的精彩椭盏，真的是一場(chǎng)豐盛的精神盛宴组砚！
今天各位老師的發(fā)言也是特別的積極踴躍。特別是劉斌老師掏颊、顧玲老師糟红、菊紅老師的發(fā)言，讓我感覺到焦點(diǎn)的魅力的強(qiáng)大乌叶∨璩ィ看似簡(jiǎn)單的關(guān)注正相，尊重來訪者准浴，相信來訪者是自身問題的專家事扭，穩(wěn)住自己，重新建構(gòu)乐横，傾聽求橄、共情、具體化葡公。真正的內(nèi)化于心罐农，了然于胸，并且游刃自如的運(yùn)用的時(shí)候催什，才發(fā)現(xiàn)焦點(diǎn)并非有些人所想的很膚淺的涵亏，而是支撐于內(nèi)心的，甚至可以討論潛意識(shí)的層面的東西。他是可以給予來訪者以賦能感溯乒，尊重與希望的后現(xiàn)代主義流派。讓深陷于泥潭的來訪者豹爹，看到未來的愿景裆悄。找到自己的希望和動(dòng)力。挖掘自己的潛力和資源臂聋。以及接下來要行動(dòng)的一小步光稼。
本周讀書的主要內(nèi)容是：《引導(dǎo)正向目標(biāo)的確立，發(fā)展來訪者對(duì)生活的合理控制感》SFBT重視來訪者的正相目標(biāo)孩等。正向目標(biāo)是來訪者對(duì)生活所想所欲的合理期待艾君，尋找與理清正向目標(biāo)會(huì)促使來訪者離開問題的抱怨與受苦的角色，而對(duì)自我的需求有更多的覺醒肄方。來訪者的目標(biāo)是具體可行的冰垄，是在來訪者的控制之內(nèi)的，同時(shí)权她，來訪者每次離開治療室以后虹茶，去做的家庭作業(yè)是，來訪者馬上可以做到的隅要。逐漸增加來訪者的內(nèi)控感蝴罪，幫助來訪者逐步發(fā)展相關(guān)的技能，最終引出對(duì)生活合理的控制感步清，這正是賦能的重要目標(biāo)要门。
關(guān)于目標(biāo)的確立，對(duì)于來訪者來說是至關(guān)重要的廓啊，因?yàn)槟繕?biāo)是來訪者自己想要的欢搜、有正向意義的、是有可行性的谴轮、而且也可以評(píng)量的狂巢，還可以馬上去做到的，這樣的目標(biāo)才是有意義的书聚。
