????????隨著生活水平的提高铅匹，糖尿病已經(jīng)成為繼心腦血管病衙荐、惡性腫瘤之后影響人類健康的第三大因素矾屯，在中國約有11%的中老年人是糖尿病患者敏沉，約有30%左右的中老年人是糖尿病高危人群或準糖尿病人耻矮。糖尿病引發(fā)的一系列健康問題困擾著眾多家庭和社會秦躯，而防治糖尿病，減少糖尿病的危害成為全民保健裆装、提高國民素質(zhì)的一個重要方面踱承。
????????糖尿病的防治不同于其他疾病，通過幾十年的臨床實踐證明哨免，對于糖尿病的防治茎活，要多方面結(jié)合進行，其中飲食琢唾、運動载荔、藥物、檢測采桃、教育懒熙、心理治療充分結(jié)合，才能更好的控制糖尿病的危害普办。在治療糖尿病的早期工扎，我們一直按照其他疾病的治療模式來進行，即強調(diào)藥物的作用衔蹲，結(jié)果造成各種問題相繼出現(xiàn)肢娘，通過許多的教訓我們總結(jié)出，糖尿病是一個需要進行綜合治療的疾病舆驶，每個方面都需要重視才能更好的防治糖尿病橱健。之所以把飲食、運動等方法稱為治療贞远，是因為這些方法在許多方面要重要性要大于藥物治療畴博，特別是飲食治療是所有治療的基礎(chǔ)笨忌，沒有飲食治療蓝仲，其他治療方法是徒勞的。本文就是把糖尿病的飲食官疲、運動等治療結(jié)合進行簡單的介紹袱结，讓糖尿病患者明白綜合治療的重要性，并按照正確的治療方法進行綜合治療途凫。
糖尿补讣小：
????????是一種以高血糖為表現(xiàn)的全身性代謝性紊亂疾病。糖维费、脂代謝紊亂依法一系列循環(huán)果元、神經(jīng)和代謝病變促王，最終因代謝紊亂、循環(huán)和神經(jīng)受損而發(fā)生并發(fā)癥而晒。糖尿病分1型和2型蝇狼，本文所述為2型糖尿病，以下簡稱糖尿病倡怎。
Ⅱ型糖尿惭冈拧：
????????又成非胰島素依賴性糖尿病，指體內(nèi)胰島素分泌相對不足监署。雖然胰島素分泌減少而引發(fā)血糖升高颤专，但還具有一定的分泌功能，不依賴胰島素也能控制血糖钠乏，常見與中老年人栖秕。
Ⅰ型糖尿病：
????????又稱胰島素依賴性糖尿病缓熟，指體內(nèi)胰島素分泌絕對不足累魔，需要依賴胰島素來控制血糖，常見與青少年够滑。
一垦写、糖尿病的診斷
????????1999年世界衛(wèi)生組織糖尿病及其并發(fā)癥診斷標準及分型咨詢委員會對糖尿病診斷和分型作出以下標準：
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1.正常人血糖范圍：
????????空腹(FBG)3.9—6.1mmol/L；餐后2小時(PBG2h)4.4—7.8mmol/L
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2.臨界型糖尿病血糖標準：
????????空腹血糖受損(IFG)：6.7—7.0mmol/L
????????糖耐量減低(IGT)：餐后2小時血糖7.8—11.1mmol/L*
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3.糖尿病的診斷標準：
????????我國目前糖尿病沿用診斷標準：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時血糖≥11.0mmol/L彰触；
????????美國梯投、新加坡、加拿大况毅、馬來西亞等發(fā)達國家的糖尿病診斷標準:空腹血糖≥5.6mmol/L,有“三多一少”任意一個典型癥狀,就確診為糖尿病分蓖。
????????耐糖現(xiàn)象：正常人餐后2小時的血糖都會恢復到6.7mmol/L以下。*
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4.糖尿病患者血糖控制程度：
?????????????????????????????良好????????????????一般???????????????????差
????????空腹：3.9-6.1 mmol/L < 8.0 mmol/L > 8.0mmol/L
????????餐后：4.4-8.0 mmol/L < 10.0 mmol/L > l0.0 mmol/L
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5.空腹血糖：
????????空腹八小時以上尔许，不吃飯么鹤，不吃藥，一般在早上十點以前監(jiān)測味廊≌籼穑空腹血糖濃度反映胰島β細胞分泌胰島素的能力。若分泌胰島素的能力不低于正常的25％余佛，空腹血糖水平可正衬拢或略高，血糖水平小于6-7mmol/L辉巡；在分泌能力不低于正常的40％時恨憎，空腹血糖可在6.7-12.8mm01/L之間，若空腹血糖大于12.8mm01/L郊楣，表示胰島素分泌能力極差憔恳。因此空腹血糖增高時瓤荔，一般不必進行其它檢查，?即可診斷為糖尿病钥组。
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6.餐后2小時血糖：
????????從吃飯的第一口算起茉贡，到測血糖的時候正好是2個小時，保持原有的服藥方法者铜。測定餐后2小時血糖有兩方面的意義腔丧，一是用于診斷，二是觀察糖耐量的恢復情況作烟，借以反映胰島的功能狀態(tài)愉粤。
