昨天，小手一抖砰粹，在網上查了一下“倪海廈”唧躲，沒想到早就過世了造挽，享年僅59歲碱璃。我很是驚訝，同時也有一些遺憾饭入。一個中醫(yī)大師嵌器，如果能長命百歲，這是中醫(yī)有效多么好的例證谐丢，他這么早的謝世爽航，對中醫(yī)的復興是多么大的損失。
于是又看到網上關于倪師離世的原因乾忱，網上有很多猜測：
1讥珍、 倪師是假死了，凡間之事太多窄瘟，他躲避起來衷佃，專心寫《地紀》去了（倪師寫了《天紀》《人紀》兩本書了）；
2蹄葱、 倪師是被美國人暗殺了氏义，因為他利用中醫(yī)向西醫(yī)發(fā)起了挑戰(zhàn)，壞了很多人的財路图云；
3惯悠、 倪師是因為促動了一些靈異的東西（細節(jié)自行網絡查詢）；
4竣况、 倪師得了肝癌了克婶；
5、 倪師勞心過度。
無論真相是什么情萤，他老人家都成為一個傳說萝风，他留下的中醫(yī)課程視頻，是我們炎黃子孫紫岩、甚至全人類共同的財富规惰。
在查看倪師死因的過程中，偶然看到一篇文章泉蝌，提到了一本書《世上是不是有神仙》歇万，于是在網上翻看了一下，一發(fā)不可收拾勋陪，今天的空閑時間都是在看這本書贪磺。理性來分析，拋開書中玄之又玄的東西诅愚，我們站樁養(yǎng)生寒锚，還是最重要、最基礎的违孝。
所以刹前，有事沒事，還是站樁吧雌桑。
一喇喉、站樁第22日感受
昨天站樁時間：上午30分鐘，晚上30分鐘校坑，合計1小時拣技。
上午：
抽空站了30分鐘，就是想站一會耍目，流了一點眼淚膏斤。
晚上：
站了30分鐘。有點心猿意馬邪驮，不知道為什么有點懈怠了莫辨，有點不想站了；估計是沒有已經進入平靜期耕捞，感覺不到進步衔掸，就懈怠了；勉強站了30分鐘俺抽。
站樁總結：聽了樁友的建議敞映，在站樁前略微活動了一下，站樁時腹部很硬磷斧、無法放松的情況有很大改善振愿。站樁是個長期的過程捷犹，可能得一輩子。我現在才22天冕末，就奢求有反應萍歉，實在是太著急了，慢慢來档桃。
以下是我站樁22天來的站樁時間分布枪孩，我將每天發(fā)布站樁時長和心得作為一種打卡，監(jiān)督自己藻肄。
二蔑舞、2018年11月6日腰椎間盤突出治療記錄及康復感受
左腿神經壓迫若有若無，但腰部有點累的感覺嘹屯，不知道是好是壞攻询。對于腰椎間盤突出的患者，站樁確實得悠著點州弟。腰突患者不能久站钧栖，也不能久坐。而長時間站樁婆翔，正是久站了拯杠。所以，根據自己的體力浙滤，開始的時候少站會阴挣，等自己能力提升了，再慢慢延長時間纺腊。不要著急，慢慢來茎芭，疾病可能是長達10年時間的不健康生活造成的揖膜，我們養(yǎng)回來，我感覺至少需要20年的時間梅桩。慢慢來吧壹粟。
（鄭重聲明：以上內容全是我個人的想法與踐行，可能是完全錯誤宿百，參考請慎重趁仙。）
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