在很多的文章里都會看到要做情緒的主人千贯，良好的情緒控制可以改善很多事態(tài)奶赠，沒人喜歡暴怒著的獅子一樣的人近刘，沒人喜歡不控情緒不顧后果的肆意妄為雳殊。但這不是我想說的重點(diǎn)橘沥，我想說的是人情緒的喜、怒夯秃、憂座咆、思、悲仓洼、恐介陶、驚對健康的影響。
喜與心
喜是讓人愉悅的一件事色建，喜也是我們在生活里常常追求的東西哺呜，喜事連連也是美好的祝福。但凡事都得有度箕戳，高興過了頭某残，就會“傷了心”，因?yàn)樾牟厣窳晡闹魃衩鞑Ｊ氖枪芩季S意識、神志活動的壮虫，狂喜之下澳厢，就會使心氣弛緩，精神渙散囚似，所以人也就迷失了剩拢，喪失神志。范進(jìn)中舉就是很好的例子谆构，數(shù)年苦讀裸扶，一朝題名，本是功成名就時搬素，范進(jìn)卻喜極發(fā)瘋呵晨，這也是樂極生悲很好的注解吧。
怒與肝
在現(xiàn)代的社會里熬尺，肝火旺的人比比皆是摸屠，尤其是夏季，人人都知怒火之下導(dǎo)致的是不理智和激化矛盾粱哼，卻不知怒發(fā)沖冠季二，傷到第一個是自己，肝是主藏血的，人在暴怒時胯舷，氣血往上涌刻蚯，常有面紅耳赤、青筋突起的特征桑嘶，嚴(yán)重的會導(dǎo)致心腦血管爆裂炊汹，造成腦淤血、腦血栓逃顶、心梗等嚴(yán)重的后果讨便，這也是醫(yī)生為什么叮囑三高人群說平時不要生氣。人群中的話語常有“氣的我肝疼”以政，大致也是如此霸褒。歷史上最出名也就是周瑜的氣憤之言“既生瑜，何生亮”盈蛮，周瑜最后也是在一次憤怒之下血?dú)馍嫌糠狭猓卵觥＿@里著重想說的是女性的乳腺增生和乳腺癌眉反，曾有一個醫(yī)生和我說大部分女性都有乳腺增生癥狀昙啄，我還奇怪穆役，現(xiàn)在才知匕坯，肝經(jīng)要走乳房茶没，肝氣郁結(jié)，則會傷到乳房，哺乳期的媽媽也不能生氣滋尉，否則孩子吸到的乳汁都是含有毒素的。
憂思與脾胃
憂愁之人之景，常滿目愁容限佩，食欲不佳，身形漸瘦塑悼。這就是憂愁過了頭劲适，氣聚到了一起，不能順利的下降厢蒜，思慮過了頭霞势，氣就郁結(jié)不運(yùn)動，導(dǎo)致氣機(jī)結(jié)滯斑鸦。憂思總是連接在一起愕贡，也就傷了脾胃，胃主吸納巷屿，脾主運(yùn)化固以，一個不能很好的吸收消化，一個運(yùn)送不佳，而脾胃是后天之本憨琳，可不憂思之人身體虛弱诫钓。
悲與肺
悲傷過度，氣就會消沉篙螟，肺氣抑郁尖坤，耗散氣陰，出現(xiàn)感冒闲擦、咳嗽等癥狀慢味。紅樓夢里的林黛玉大概就是悲的典范了，整日悲傷墅冷，經(jīng)久咳嗽纯路，最后患結(jié)核病而死。
恐與腎
一個人整天恐懼寞忿，氣就會往下走驰唬，而腎就在下面，氣聚集腔彰，腎不能承受叫编，則會腎氣失固，大小便失禁霹抛，這也是嚇得尿褲子的原因搓逾。腎主水主藏精，為生氣之原杯拐。女性經(jīng)歷過恐事件霞篡，還會導(dǎo)致月經(jīng)不來內(nèi)分泌紊亂。
驚則氣亂
驚則氣亂指猝然受驚傷心腎端逼，導(dǎo)致心神不定朗兵，氣機(jī)逆亂，腎氣不固的病機(jī)變化顶滩。一個人如果突然受驚余掖，六神無主，氣就會四處亂竄礁鲁，亂成一團(tuán)盐欺，氣的升降運(yùn)動也就混亂了。
喜怒憂思悲恐驚救氯，這七情概括起來就七句話:
喜則氣緩
怒則氣上
憂則氣聚
思則氣結(jié)
悲則氣消
恐則氣下
驚則氣亂
在我們的生活中找田，人的情緒一旦過度，就會影響體內(nèi)氣的運(yùn)行着憨，氣的運(yùn)行混亂墩衙，疾病也趁虛而入了。人無法阻止情緒的來臨，就學(xué)著去好好調(diào)控吧漆改，學(xué)會去養(yǎng)心心铃，用一顆善良寬容的心看世界，用云淡風(fēng)輕的態(tài)度面對世事挫剑，心態(tài)平和去扣，才會更靠近健康。
