2018第29周周檢視-20180729

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目標完成情況:

* 早睡早起加晨間日記:晨間日記堅持,有3天晚睡晚起了般堆,在23:00-6:30之間

* 聽喜馬拉雅:

? ? * 莊子 恢復聽

? ? *? 靜波叔叔講120個歷史歷史故事 50

* 運動:騎行一次篙议,keep幾次唾糯,運動不多

* 冥想 :堅持 基礎冥想課

* 讀書:聽書1次

* 練字:3次

2次思維導圖作業(yè)

* 下周計劃

繼續(xù)把英語和冥想堅持,加入運動

搞定寶貝英語課

拯救頭發(fā)鬼贱,開始吃黑芝麻

郁悶的事

發(fā)現一個大漏洞移怯,補救中

感悟

* 感恩媽媽的付出

* 盡量多陪寶貝,和寶貝學習畫畫这难,下周堅持

* 每天進步一點點

* 運動使人快樂舟误,下周多運動吧

* 身體是基礎,體檢報告下來了姻乓,結果還好嵌溢,血粘度有點高

* 本周幾次弱鏈接

* 同事聚會,喝喝酒蹋岩,聊聊天赖草,感覺當時很放松

有意思的事情:

* 鐵鍋燉魚,烤鴿子

* 大雨中行走剪个,酸爽

* 喜歡組會溝通的感覺


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