這兩天做了幾件糊涂的事嘶摊，早起做飯延蟹，豆?jié){機(jī)打黑米糊，只放了水而忘了放黑米叶堆，只加了輔料燕麥和黑芝麻阱飘，結(jié)果做成了清水糊，差點(diǎn)耽誤女兒吃早飯虱颗；洗衣服忘了放洗衣液沥匈，洗完了才想起來(lái)；坐電梯站了一會(huì)兒才意識(shí)到?jīng)]按樓層鍵忘渔，電梯一動(dòng)不動(dòng)高帖；給孩子同學(xué)的媽帶的精油接連兩天都忘了；鍋里放了油畦粮，來(lái)了個(gè)電話散址，竟然忘了乖阵，導(dǎo)致油冒著煙，鍋都燒黑了预麸。一連串事的發(fā)生义起，我都懷疑自己得了老年癡呆癥了。而這一切都因?yàn)檫@兩天臨睡前看了會(huì)兒手機(jī)新聞师崎，結(jié)果越看越想看默终，影響了睡眠。
通過(guò)這兩天的晚睡犁罩，嚴(yán)重影響了自己的生活齐蔽，早上因睡眠不足，不想起床床估，直接作用就是影響了大腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn)含滴，人遲鈍的接連犯錯(cuò)，記不住該記的事不說(shuō)丐巫，一天下來(lái)整個(gè)人都迷迷登登谈况，什么事都不想做，就想睡覺(jué)递胧，補(bǔ)完覺(jué)的后果就是白天睡多了碑韵，晚上又睡不著了，想想時(shí)間久了缎脾，形成新的生物鐘時(shí)間祝闻，那還了得。我對(duì)自己說(shuō)得趕緊調(diào)整遗菠，這才兩天人就傻了联喘。
晚睡的又一結(jié)果就是上火，早上起來(lái)明顯發(fā)現(xiàn)眼屎增多辙纬，導(dǎo)致眼睛干澀豁遭，極其不舒服。
晚睡讓我鼻子端長(zhǎng)了一顆粉刺贺拣，微微作痛蓖谢。皮膚嚴(yán)重干枯暗黃，太嚇人了纵柿。
晚睡讓我的胃也對(duì)我不好了蜈抓，早上沒(méi)有胃口吃早飯，嚴(yán)重沒(méi)有了正常人的食欲了昂儒。不過(guò)發(fā)現(xiàn)吃點(diǎn)熱騰騰的小米粥可以稍微緩一下沟使。
總之，晩睡真的沒(méi)給我?guī)?lái)什么好處渊跋，還是我女兒好腊嗡，作為學(xué)生必須9點(diǎn)30前入睡着倾，她經(jīng)常帶著我提早見(jiàn)到了周公，今晚開(kāi)始又得蹭到她的被窩里開(kāi)始正常的睡眠生活燕少。
