欠缺溝通但惶，再恩愛的情侶都會分手耳鸯，而過多的嘮叨和抱怨，更是情侶感情的頭號殺手膀曾。學會溝通县爬，用良性的溝通，喚起情侶之間的愛意妓肢，你們的感情才能走得長久捌省。
1、不真誠
有多少次碉钠，你發(fā)現(xiàn)自己想說“不”的時候卻說了“是”?或者你會不會因為害怕被別人誤會纲缓、拒絕，就干脆說：“我不知道喊废∽８撸”?當你把違背自己的意愿當做一種習慣。為了表面的和平而選擇壓抑自己污筷，這樣在內(nèi)心深處可能會有更深的怨念和氣焰工闺。
一味掩飾自己的情緒、不相信自己的伴侶足夠成熟到可以對你的拒絕保持淡定是有問題的瓣蛀。更好地說法是：“不陆蟆，現(xiàn)在我還不能討論這個問題。我需要冷靜的思考一下惋增。一小時之內(nèi)我會和你聊聊”叠殷。記得，要信守這個承諾诈皿。
2林束、不一致
大多數(shù)時候，我們的溝通都是非語言的交流稽亏。當它和我們的語言不合拍的時候壶冒，我們就給對方傳達了非常復(fù)雜的信息。怪不得夫妻間會爭執(zhí)截歉，困惑胖腾，最后互相不再理睬。
當我們在說一件事的同時轉(zhuǎn)眼珠子，緊閉雙唇胸嘁，又聳肩瓶摆。那么我們傳達給對方的就是另一種信息。很有可能對方就理解為：輕蔑性宏、防范群井。要想避免這種不一致帶來的困擾，你就要做到與對方保持眼神交流毫胜。確保自己積極地傾聽對方书斜，將注意力聚焦在對方想說什么身上。而不是考慮你接下來打算說什么酵使。
3荐吉、非黑即白的態(tài)度
在NLP(神經(jīng)語言系統(tǒng))中，我們常說有效的溝通不只在于你的信息是否被傳遞了口渔，還在于是否被聽的那一方接收到了样屠。在討論不舒服的聊天話題時，人們很容易變得過于好判斷缺脉，愛責備對方痪欲，或是具有防范性。這些都會使得溝通出現(xiàn)問題攻礼。
與其對對方指指點點;總想著找對方茬;還不如將關(guān)注點放在如何將談話達到雙贏的效果业踢。讓彼此達成和平的協(xié)議，表達出對對方的尊重和真誠才是談話最好的法寶礁扮。
4知举、打斷對方或者滔滔不絕
我們是否都忘了小學老師是怎么指導(dǎo)我們的?當對方在說話時，別再去打斷TA了太伊。讓TA花些時間說出自己的想法吧雇锡。在這一點上，男人和女人有完全不同的溝通方式僚焦。
當男人們還在思考問題的答案時遮糖，女人們嘴里已經(jīng)蹦出了一個更快的答案〉停或者已經(jīng)開始問下個問題了。下次屡江，你不妨花點時間停下來芭概，然后數(shù)到30再開始表達你的觀點。也不要一次性就問好多問題惩嘉。這樣你的伴侶就會感受到你的尊重罢洲，并知道你正給予TA回答的時間。
5、總關(guān)注于消極面
你會不會經(jīng)常這么說：“別總忘了把馬桶座放下來!”惹苗，或是“倒個垃圾要花你多長時間?”這些話都會讓男人覺得自己特別愚蠢殿较。
相反的，不妨說一些讓男人們真的會想跳起來幫助你的話：“親愛的桩蓉，每次你倒好垃圾桶我都覺得自己像個公主一樣開心淋纲。謝謝你≡壕浚”
表達出對對方的欣賞和贊揚在任何時候都是管用的洽瞬，是能幫助你們的關(guān)系變得更真摯的一劑良方。
