3月打卡Real多阵幸，然而還是不出意外的胖了，七分靠吃，三分靠練是真理蔑鹦！
這個(gè)月會(huì)開(kāi)始新的訓(xùn)練模式，同時(shí)必須嚴(yán)格控制碳水哟忍！
第十四次 跑步4.59公里
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第十三次 Crossfit基礎(chǔ)課第五次
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第十二次 跑步4.7公里
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第十一次 Crossfit基礎(chǔ)課，劃船10000米
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第十次 4月19日 Zumba
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第九次 4月19日扔仓，Crossfit基礎(chǔ)課第三節(jié)
第八次 寶體5公里
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第七次 荔香公園跑步5.7公里
第六次 Crossfit基礎(chǔ)課第二次
第五次 跑步5.7公里
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第四次打卡 超級(jí)猩猩 高沖擊有氧
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第三次打卡 4月9日 Crossfit 1小時(shí)
第二次打卡 麗江混深圳 9公里
上傳中鲤看，請(qǐng)稍候…
第一次打卡 4月2日 大理 跑步 5公里
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