何為濕氣？
濕氣——萬惡之邪
吃肉吃得太多鳄哭，吃的食物里有污染要糊，運動量少，身體陰盛陽虛妆丘，濕邪內郁锄俄，所以大便無法正常。為什么成型的大便很少呢勺拣？中醫(yī)里講奶赠，脾虛則便溏，中國人本應以五谷雜糧為食药有，以肉食為主了毅戈，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長期這樣愤惰，傷害的是脾胃苇经，脾是運化水濕的，脾受到傷害宦言，水濕不能完全運化扇单，就在身體內堆積。所以蜡励，大便不成形意味著脾虛令花，也意味著體內有濕氣阻桅。
在致病的風凉倚、寒、暑嫂沉、濕稽寒、燥、火這“六淫邪氣” 中趟章，中醫(yī)最怕濕邪杏糙。
有病的人體內慎王，是頑固的濕邪，貌似健康的人體內也有濕邪埋伏在那里伺機行動宏侍，那么怎么判斷自己身體內是否有“濕”呢赖淤？
①頭發(fā)愛出油；
②面部油亮谅河；
③睡覺愛流口水咱旱；
④排便粘稠(不易沖掉)且多便；
⑤小肚子大绷耍；
⑥耳內濕(耳禪濕)吐限。
