關(guān)注孩子的身高越早開(kāi)始越好拔恰，特別是對(duì)于遺傳身高背景不佳因谎，即父母身高都不很理想或者有身高特殊意愿的孩子而言，在他們出生時(shí)起就可以開(kāi)始加以特別的關(guān)注颜懊，讓孩子在"起跑"前做好充分準(zhǔn)備财岔，才能減少落后的可能性。
可是河爹，實(shí)際上大多數(shù)家長(zhǎng)總以為匠璧，在孩子發(fā)育以前并不需要為他將來(lái)的身高擔(dān)心，只要發(fā)育時(shí)能“躥一躥”昌抠，一樣不會(huì)比別人差患朱，等到孩子該“躥”的時(shí)候卻沒(méi)有“躥”，家長(zhǎng)才開(kāi)始著急并且四處求醫(yī)炊苫，這時(shí)候由于孩子的骨骺往往已經(jīng)或者將要閉合裁厅，可能已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了長(zhǎng)高的黃金時(shí)期冰沙。
現(xiàn)在大多數(shù)托兒所、幼兒園执虹、中小學(xué)一般都會(huì)半年一次給孩子測(cè)量身高體重拓挥，這些數(shù)據(jù)詳盡記錄了孩子從小的生長(zhǎng)發(fā)育情況，是非常寶貴的數(shù)據(jù)資料袋励。有心的家長(zhǎng)可以為孩子的這些資料做個(gè)備份侥啤，列張?jiān)敿?xì)的表格，這樣對(duì)于孩子長(zhǎng)得多高茬故，以何種速率長(zhǎng)高盖灸，甚至何時(shí)開(kāi)始不長(zhǎng)了，都能做到心中有數(shù)磺芭。家長(zhǎng)應(yīng)該是最了解孩子的人赁炎，在專(zhuān)家詢問(wèn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況時(shí)，可別只會(huì)抱怨孩子怎么比別人矮钾腺，其它的卻都“一問(wèn)三不知”徙垫。
營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的作用是毋庸置疑的，特別是對(duì)女孩子而言放棒，通常皮下脂肪存儲(chǔ)到了一定的量時(shí)才能啟動(dòng)正常的發(fā)育姻报，但是有一部分營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的孩子會(huì)出現(xiàn)發(fā)育偏早的現(xiàn)象，有的在此時(shí)可能比同齡孩子明顯要高出很多间螟，有的則在青春期來(lái)臨之際突然出現(xiàn)身高猛增的情況吴旋。
發(fā)育偏早會(huì)使孩子正常“躥長(zhǎng)”的時(shí)間段提前或縮短寒亥，生長(zhǎng)潛力降低邮府，而青春發(fā)育期身高增長(zhǎng)又未達(dá)到充分空間，故短時(shí)間內(nèi)一些孩子可能會(huì)比別的孩子高溉奕，最后卻意想不到地落后褂傀。碰到這樣的孩子，家長(zhǎng)千萬(wàn)要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)加以診斷加勤，相信看到孩子健康成長(zhǎng)仙辟，是家長(zhǎng)最欣慰的事情。
營(yíng)養(yǎng)鳄梅、運(yùn)動(dòng)叠国、睡眠、心理等廣義的環(huán)境因素均對(duì)身高增長(zhǎng)起著無(wú)形的作用戴尸，其中粟焊，心理因素在人生長(zhǎng)發(fā)育中的作用卻常常被人們所忽略。
有數(shù)據(jù)表明，對(duì)于普通兒童项棠，心理因素至少可影響1至3厘米的身高悲雳，因?yàn)槿说纳L(zhǎng)發(fā)育是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的結(jié)果，而外部環(huán)境則會(huì)改變?nèi)说膬?nèi)分泌狀況香追。對(duì)兒童來(lái)說(shuō)合瓢，積極樂(lè)觀的心情能夠起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的良好作用，從而促進(jìn)兒童的全面健康成長(zhǎng)透典，相反晴楔，長(zhǎng)期的心理壓抑會(huì)抑制兒童的正常生長(zhǎng)發(fā)育，甚者可能產(chǎn)生“精神性生長(zhǎng)障礙”峭咒。
特別要注意的是税弃，有些身高偏矮的兒童為自己的身高整天愁上眉頭，父母的擔(dān)心也無(wú)形中給了孩子很大的壓力讹语，殊不知越愁越長(zhǎng)不高钙皮，調(diào)整好心理狀態(tài)，才可能心從所愿顽决，在身高上更上一層樓。
