第七重天的主題：覺(jué)察斗既成 （自2016-6-7開(kāi)啟本階段）1诞挨。你對(duì)現(xiàn)狀的哪一點(diǎn)不滿意呢蛤？為什么？為此你如何痛扁自己银室？
我對(duì)現(xiàn)狀的有一點(diǎn)不滿意静秆，就是自己不容易接受新鮮事物巡李，遇到自己從來(lái)沒(méi)做過(guò)的有害怕的心理，為此責(zé)怪自己殊橙，別人沒(méi)問(wèn)題為什么我就不行狱从？2。痛扁之后敞葛，主觀上你產(chǎn)生了什么負(fù)面情緒与涡？對(duì)人、對(duì)事氨肌、對(duì)己的觀感和行為變得怎么樣
痛扁之后酌畜，更加有恐懼的情緒，自己一方面想嘗試一方面因?yàn)闆](méi)做過(guò)產(chǎn)生害怕的心理恳守，沒(méi)有思路，處在矛盾的狀態(tài)中
3蕉扮。痛扁之后颗圣，客觀上情況有沒(méi)有因此而獲得改善，變得更好在岂？還是產(chǎn)生了什么負(fù)面的連鎖效應(yīng)和后續(xù)影響蔽午？
痛扁后情況沒(méi)有任何改善，變得更好及老，反而更加不好骄恶，本來(lái)自己已經(jīng)在畏懼，如果再給自己壓力僧鲁，情況就更糟糕寞秃，以后再遇到新事物更加不敢嘗試了4。目前這個(gè)現(xiàn)狀朗涩，是你當(dāng)初有意如此绑改，故意創(chuàng)造出來(lái)的嗎？為什么萤悴？
不是有意皆的，故意創(chuàng)造出來(lái)的，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，有人天生喜歡嘗試新事物栖雾，有的人更擅長(zhǎng)經(jīng)常做的伟众，我就是屬于后者5〉氏幔現(xiàn)在的你，覺(jué)得應(yīng)該繼續(xù)怪罪自己先紫，還是選擇寬恕自己遮精？為什么？
現(xiàn)在的我決定選擇寬恕自己本冲，怪罪自己也不會(huì)馬上就喜歡上新事物檬洞，接納自己目前的現(xiàn)狀，慢慢來(lái)疮胖，順其自然就好
