第七重天的主題：覺(jué)察斗既成 （自2016-6-7開(kāi)啟本階段）1受扳。你對(duì)現(xiàn)狀的哪一點(diǎn)不滿意？為什么峡蟋？為此你如何痛扁自己？
我對(duì)現(xiàn)狀的有一點(diǎn)不滿意蕊蝗，就是自己該忘的不忘赖舟，不該忘的忘記宾抓，有時(shí)過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間的事情還能記得清楚，有的剛剛發(fā)生過(guò)的反而不記得洞慎，為此責(zé)怪自己2。痛扁之后旭绒，主觀上你產(chǎn)生了什么負(fù)面情緒焦人？對(duì)人、對(duì)事花椭、對(duì)己的觀感和行為變得怎么樣
痛扁之后，情緒當(dāng)然不會(huì)好丹允，一方面后悔袋倔，懊惱，一方面懷疑自己批狐，自己的年齡還不到那種程度前塔，這是怎么了
3。痛扁之后食零，客觀上情況有沒(méi)有因此而獲得改善，變得更好慌洪？還是產(chǎn)生了什么負(fù)面的連鎖效應(yīng)和后續(xù)影響冈爹？
痛扁后情況沒(méi)有任何改善欧引，變得更好，事后怎么想都想不起來(lái)芝此，使勁回想頭都疼婚苹，得不償失4。目前這個(gè)現(xiàn)狀怎炊，是你當(dāng)初有意如此廓译，故意創(chuàng)造出來(lái)的嗎？為什么瓜挽？
不是有意久橙，故意創(chuàng)造出來(lái)的管怠，如果有特殊功能排惨，把該忘的都忘掉，不該忘的牢牢記住就好了暮芭，可是實(shí)際上做不到，身不由己5⌒笪現(xiàn)在的你，覺(jué)得應(yīng)該繼續(xù)怪罪自己凄鼻，還是選擇寬恕自己块蚌？為什么？
現(xiàn)在的我決定選擇寬恕自己峭范，怪罪自己沒(méi)有任何意義，不如寬恕自己辆毡，該發(fā)生的已經(jīng)發(fā)生舶掖，無(wú)法挽回眨攘，再說(shuō)事情沒(méi)那么糟糕闹获，沒(méi)什么大不了的
