這幾天食素西篓，感覺(jué)是偽素。有這個(gè)想法憋活，但沒(méi)有能完成岂津。什么意思呢？就是常常給肉帶跑了悦即。我家暫時(shí)就我一個(gè)人有吃素的想法吮成，試了快一周了，早餐能吃素辜梳，食生粱甫，但中午和晚飯很容易被帶跑了。我希望能慢慢來(lái)作瞄，慢慢適應(yīng)茶宵，不著急。
最近早餐：西紅柿半個(gè)切塊宗挥，黃瓜一小根切塊乌庶，蘋果半個(gè)切塊，胡蘿卜小半根切塊契耿，草莓2-3個(gè)瞒大，牛油果半個(gè)，一把生堅(jiān)果和干果搪桂， 燕麥或全麥面包
最近在學(xué)習(xí)如何健康吃素透敌，食生，這些都是需要豐富知識(shí)積累的。把吃素看成一種生活方式去享受它酗电，先放下那些評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)魄藕，那些對(duì)錯(cuò)爭(zhēng)辯，給自己多一種選擇顾瞻，多一種體驗(yàn)泼疑，多嘗試一下，可能一切都不一樣了荷荤。我等待會(huì)有驚喜退渗！
在YouTube上看到很多vegan的生活方式就是自己喜歡的，感恩能看到蕴纳，曉得原來(lái)還有一群人是在這樣的生活会油。
