《奇特的一生》教給我的“時間統(tǒng)計法”

《奇特的一生》

剛剛讀完火得不得了的《奇特的一生》一書昌抠,還有隨書附贈的小冊子《如何閱讀<奇特的一生>》,迫不及待想談?wù)勛约旱母邢牒褪斋@默勾。

關(guān)于本書

先做個簡要介紹番电,便于未讀此書的同學(xué)有所了解(已讀者請略過此部分)。

《奇特的一生》默蚌,主要描述的是蘇聯(lián)昆蟲學(xué)家柳比歇夫如何運用自己獨創(chuàng)的“時間統(tǒng)計法”在56年的堅持中取得超凡成績的冻晤。該書被譽為是“時間管理類開啟心智的經(jīng)典之作”。

柳比歇夫一生的成就绸吸。連他最親近的人都沒有想到他留下的遺產(chǎn)有多大:發(fā)表了70來部學(xué)術(shù)著作(其中有分散分析鼻弧、生物分類學(xué)设江、昆蟲學(xué)方面的經(jīng)典著作,且在多個國家被廣為翻譯出版)攘轩、各種各樣的論文和專著叉存,一共寫了500多印張(500印張,相當(dāng)于12500頁打字稿)度帮。他既是專家也是雜家(今稱跨界高手)歼捏,涉略領(lǐng)域極廣。他還極喜歡回答別人的問題笨篷,放在今天定是知乎大神瞳秽。

柳比歇夫之所以在有限的生命里產(chǎn)出如此超群的學(xué)術(shù)成果,除了天賦率翅、鉆研精神等等諸多因素之外练俐,更主要的是他采用了正確的時間管理方法,即柳比歇夫26歲時獨創(chuàng)的“時間統(tǒng)計法”:通過隨時記錄每個事件的時間花銷冕臭,通過分類腺晾、統(tǒng)計和分析,進(jìn)行月小結(jié)和年終總結(jié)浴韭,以此來改進(jìn)工作方法丘喻、計劃未來事務(wù),從而提高對時間的利用效率念颈。其間他也對方法不斷進(jìn)行完善和改良泉粉,并一直堅持了56年直至去世。他是一個一生都在不斷成長的人榴芳。

關(guān)于一本小冊子《如何閱讀<奇特的一生>》

說實話嗡靡,《奇特的一生》敘述得有些啰嗦,也許是時代背景及文化差異的緣故窟感,書中很多章節(jié)的敘述感覺有些偏離主題讨彼,其實最主要的關(guān)于柳比歇夫及其“時間統(tǒng)計法”的核心內(nèi)容本身很簡單明了,作者卻把它說復(fù)雜了柿祈。

此外哈误,作者對柳比歇夫56年的堅持感覺很不可思議,故定義為“奇特”躏嚎,其實我認(rèn)為很簡單蜜自,當(dāng)一個行為內(nèi)化成一個人的習(xí)慣時,“堅持”便會成為輕而易舉的事卢佣。比如洗臉?biāo)⒀乐剀蠖鄶?shù)人都能堅持做上一輩子,不是嗎虚茶?

至于他一生所取得的那些成就戈鲁,我以為當(dāng)一個人的興趣愛好和畢生事業(yè)合二為一時仇参,加上他擁有了一個已內(nèi)化為習(xí)慣的有效管理時間的好方法,有所成就那是自然而然的事情婆殿。當(dāng)然我們也并沒有否定他本身的一些特性诈乒,比如遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)、很高的自我要求鸣皂,超強的自律性以及鉆研精神抓谴,內(nèi)化了的批判性思維模式以及極簡的生活模式暮蹂、有分類整理的習(xí)慣等等寞缝。

倒是這本導(dǎo)讀小冊子,給了我不少驚喜和啟發(fā)仰泻。暫不說那些觀點的好壞優(yōu)劣荆陆,單就不同的人讀了同一本書之后得出的不同感悟、以及采取的五花八門的踐行方法集侯,就讓我的思維和眼界開闊了不少被啼,“哦,原來還可以這樣看待這個問題啊”棠枉、“哦浓体,原來還可以這樣做嘗試啊”……

有了這一次的體驗和收獲,我決定辈讶,以后每讀完一本書都要去找相關(guān)的書評命浴、心得讀一讀,這樣會拓展思維的角度贱除,而不至于固化在自己單一的思維模式中生闲。

我的時間清單

讀此書的過程中,我也在第一時間開啟了自己的時間清單記錄月幌,如下圖:

格格媽的時間清單

我目前的生活工作模式比較簡單碍讯,加之我之前已經(jīng)在有意識的對自己的時間進(jìn)行了管理和規(guī)劃(盡量壓縮掉了浪費時間的事務(wù)比如刷手機、追劇扯躺,在工作較少的情況下抓緊一切時間閱讀)捉兴,所以記錄起來比較簡單清晰。

清單主要就是記錄什么時間干什么事花費多少時長录语。分類便于進(jìn)行統(tǒng)計分析倍啥。

我把自己所有的事務(wù)歸結(jié)為六大類:生活(吃喝拉撒睡)、工作(單位工作)钦无、閱讀(自主閱讀逗栽、思考、記筆記及寫作時間)失暂、親子(陪孩子玩耍彼宠、學(xué)習(xí)等)鳄虱、運動和娛樂(看電視劇電影、看手機刷朋友圈凭峡、逛淘寶等)拙已。

此外我還詳細(xì)記錄下了自己某時段閱讀書的書名、電影名稱以及給孩子講繪本的名稱摧冀,主要是便于日后“回憶”所用的倍踪。未來某一天,當(dāng)我回看這些記錄時索昂,我會知道幾年建车、十幾年、幾十年前的自己讀了什么書椒惨、看了什么電影缤至,或者熱衷于某項運動、學(xué)習(xí)了某項技能康谆,或陪孩子做過什么事情等等领斥,那將是一個非常溫暖的瞬間∥职担回望自己曾經(jīng)的一舉一動月洛,難道不是一件很有趣的事情嗎?

PS.時間清單的這一項“回憶”功能沒人提過孽锥,也許因為那幾位分享者都是男士的緣故吧嚼黔,思維更偏于理性那一面,而我必須留住自己作為女性更感性的這一面忱叭。無法理解和認(rèn)同的男性請忽視隔崎。

關(guān)于工具,我用的是自己比較擅長的Excel韵丑,便于后續(xù)分維度進(jìn)行統(tǒng)計和分析爵卒。月末我可能會總結(jié)一份比如本月工作日平均每天工作幾小時、吃喝拉撒睡幾小時撵彻、閱讀幾小時以及讀過幾本書钓株,也可以計算出閱讀一本書的平均有效時長等等。我可以考慮進(jìn)一步壓縮生活和娛樂時間陌僵,提高讀書的效率等轴合。這是我的初步想法。

另外碗短,我周末和節(jié)假日的生活則完全是另外一套模式:做家務(wù)+24小時親子時光受葛,幾乎完全沒有自己的時間,我正在考慮如何處理這樣的差異。

我本身比較喜歡做記錄总滩,而且是學(xué)統(tǒng)計學(xué)出身纲堵,所以做這個本身比較簡單。對我來說闰渔,更重要的一點是盡快將這個做法內(nèi)化為自己的一個微習(xí)慣席函,以保證能持續(xù)進(jìn)行下去!這種事情只有堅持一定時間才能看出來效果冈涧。但首先你要對自我管理茂附、自我提升有極大的興趣和動力,才能談如何堅持的問題督弓。否則营曼,這樣枯燥的記錄只能讓你望而卻步。

(聲明:文中文字均為本人原創(chuàng))

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