? ? ? ? 這兩天一直想問(wèn)關(guān)于正心的問(wèn)題瀑构。因?yàn)槲蚩赵谖恼轮袑懙溃骸?我們平時(shí)說(shuō)的“沉靜”台盯，就是“正心”的方法园骆。把心（前意識(shí)）沉下去壁袄，一直沉到心（前意識(shí)）不論遇到什么事都不浮起來(lái)，心就正了颤诀，我們也徹底“靜”了字旭《耘龋” 這種狀態(tài)也許暫時(shí)能夠做到。但是真的在生活中要想動(dòng)態(tài)入定遗淳，隨時(shí)正心幾乎不可能拍柒。因?yàn)槿嗽趺纯赡芤恢睕](méi)有情緒？
? ? ? ? 平常大概自己也沒(méi)有真正做到過(guò)正心屈暗。但今早靜坐倒是被動(dòng)的練習(xí)了拆讯。因?yàn)樵缟蠇寢屚ǔ](méi)有那么早起，今天早起把已經(jīng)壞了的萬(wàn)年歷鐘插上電养叛，讓它滴滴的響個(gè)不停然后自己又去睡了种呐。而我于是只好在這不停響的嘀嘀聲中繼續(xù)靜坐。要想排除這個(gè)干擾真的不易弃甥。精神集中爽室，試著忽略所有的外在的和心理情緒的影響，發(fā)覺(jué)這個(gè)“忽略”淆攻、“放下”情緒的過(guò)程非常像把心沉下去的阔墩，正心的過(guò)程。因?yàn)橐粩嗟恼{(diào)整自身的情緒瓶珊，所以倒是讓我切實(shí)的體會(huì)了一把練習(xí)正心的過(guò)程啸箫。
