又要開始運動了液南，無論多么晚，堅持晚上運動勾徽，晚上不吃飯滑凉，加強運動，要有健康的身體捂蕴，保持良好的心態(tài)譬涡，調節(jié)自己的情緒。一方面管理好家里啥辨，一方面加強鍛煉涡匀。
昨天收拾了家里，拖了地洗了衣服溉知，今天有時間找王曉敏一起去龍子湖轉圈吧陨瘩。明天想去新的科技館腕够，不知道票能否預約上，就是太遠了舌劳，希望能成功帚湘，還有明天還有任務。
加油甚淡，看書大诸，學習贯卦。努力，什么都是可以積累的撵割。不急不躁，不懶不饞羹与。
2024-10-28運動計劃
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