2022-02-22

原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)? 中26? 何進(jìn)蘭堅(jiān)持分享第383天2022-2-22

SFBT如何幫助當(dāng)事人成為他生命的專家笛钝,乃有一個簡單的架構(gòu)。例外架構(gòu)聪富、目標(biāo)架構(gòu)與假設(shè)解決架構(gòu)為SFBT的三要素莺丑。當(dāng)當(dāng)事人有問題時,要先協(xié)助當(dāng)事人找到他的目標(biāo)墩蔓,此時包括“奇跡問句”與“假設(shè)問句”的假設(shè)解決架構(gòu)梢莽,那最能幫助當(dāng)事人之目標(biāo)的找尋;而在當(dāng)事人的目標(biāo)出現(xiàn)時奸披,運(yùn)用“例外架構(gòu)”來引導(dǎo)當(dāng)事人找尋既有的策略與資源昏名,是優(yōu)先的選擇;而當(dāng)事人假設(shè)問題解決時的美好愿景阵面,也可以催化當(dāng)事人回想一些例外經(jīng)驗(yàn)的存在轻局。非常重要的是洪鸭,在這樣的架構(gòu)下,每次與當(dāng)事人的晤談結(jié)束時仑扑,咨詢師要記得找到單身可以開始的一小步览爵,逐步不斷練習(xí)。在之后的晤談則大量探討進(jìn)展與差異夫壁,然后再循環(huán)此一過程拾枣。(P144)

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