今天是什么日子
起床：5：30
就寢：21：40（昨日）
天氣：多云
心情：平和
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：慢生活状蜗，身心健康丧裁，覺知自我掉蔬、享受當(dāng)下
本月重要成果：保持閱讀習(xí)慣勾习，堅持畫畫浓瞪，開啟早睡早起習(xí)慣培養(yǎng)
今日三只青蛙/番茄鐘
工作（認(rèn)真參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)）
完成今日打卡：讀書、日更巧婶、運(yùn)動乾颁、畫畫涂乌、親子陪伴
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
堅持早睡早起第二天
成功調(diào)整工作狀態(tài)
覺察到自己的情緒，并加以調(diào)整
財務(wù)檢視
雙十一購物略多英岭，不過仍在預(yù)算內(nèi)湾盒。
暫停購物，后續(xù)需要購買寶寶繪本書籍和玩具诅妹。
關(guān)注基金股票動態(tài)罚勾，盡量完成本月收益目標(biāo)。
人際的投入
昨日收到六個咨詢漾唉，雖都未成交荧库，但進(jìn)行了初步溝通，不管對方抱著怎樣的想法赵刑，我覺得能用自己所了解到的信息和知識幫到他人分衫，很開心。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
昨日在書架加入兩本推薦書籍般此，聽了一個小時的《氣場哪里來》蚪战，就當(dāng)聽故事吧，也有一些值得反思和學(xué)習(xí)的地方铐懊。
健康與飲食
今日步數(shù)：1500左右
今日鍛煉：早起泡沫軸松解
今日飲食：清淡邀桑，補(bǔ)充一袋咖啡，一個蘋果
好習(xí)慣打卡
聽書30分鐘以上
日更500字以上
鍛煉10分鐘
畫畫五分鐘～未完成
早睡早起
很棒科乎！
