關(guān)于學(xué)習(xí)力的三大維度（內(nèi)化和應(yīng)用知識、分析和整理信息谅年、追問和反思經(jīng)驗）茧痒，目前內(nèi)化與應(yīng)用知識對我來說最容易，其它兩種還在消化學(xué)習(xí)中融蹂。
原因有以下4點：
1旺订、最是得心應(yīng)手弄企。當初在看這本書的第四章的內(nèi)容（便簽學(xué)習(xí)法）時，書中說先按照操作指南認真書寫10組便簽，我真的認認真真的書寫了10組（書本108頁）。雖然書寫的過程當中扔水，特別是在寫A1便簽(關(guān)聯(lián)自己)時听隐，有點吃力燒腦，但當我真的認認真真寫完這10組后康愤，仿佛跨越過了一個臺階，越來越熟練，得到了比較大的成長业汰。
2、實現(xiàn)一魚多吃菩颖。因為寫過的便簽样漆，粘貼時間長了容易掉，所以我就結(jié)合書中第八章的“運用便簽寫作法”（書本227頁）把它整理成了一篇篇文章發(fā)表在簡書上晦闰，也供我以后方便復(fù)習(xí)查找相關(guān)知識點放祟。
3、加固腦中印象呻右。大腦記憶有兩個基本機制：儲存與調(diào)用跪妥。儲存越容易，調(diào)用越難声滥；反之眉撵，存入越吃力，提取越方便落塑。在使用I,A1,A2便簽法的使用過程當中纽疟，我們會比較費力地搜尋大腦中的相關(guān)信息、對應(yīng)實例等憾赁，然后再用自己的話重新排列組合污朽，把它書寫下來，這個過程本身就是記憶再加工龙考，并且轉(zhuǎn)換組合的過程膘壶。大腦會留下非常深刻的印象。
4洲愤、加速行動步伐颓芭。 A2便簽上書寫的有目標與具體的行動，并且里面還包含截止日期柬赐。成人學(xué)習(xí)的關(guān)鍵就是要把知識轉(zhuǎn)化為行動亡问，當我們把A2便簽貼在平時容易能看到的地方,如:冰箱上或者書桌前，無形中就在時刻提醒自己：得趕快行動啦！提高了工作的效率州藕。
