某著名APP的開機(jī)頁面上有一句這么一句打雞血的話：自律給人自由陋气！深以為然误辑！這句話目前在網(wǎng)紅界旅薄、微博界流傳甚廣剿另，影響甚遠(yuǎn)草讶，各種版本的故事層出不窮表蝙，而最普遍的故事蒲讯，莫過于減肥宰掉。
我也認(rèn)識(shí)這么一個(gè)減肥成功的例子蕴侧，他的自律择同，他的故事，在我們的朋友圈中影響頗大净宵，形象頗為光輝敲才，我暫且叫他小L裹纳。
小L到底有多胖呢？聽過小岳岳與孫越的那個(gè)相聲嗎紧武？小岳岳問孫越：你多重疤暄酢？孫越答：260阻星。小岳岳說：260朋鞍？不止吧……孫越說：那稱就到260！底下哄堂大笑妥箕。我們看的時(shí)候也笑滥酥，但是小L就特別嚴(yán)肅的跟我們解釋，真的畦幢，他說的是真的坎吻，稱真的就只有260。我們笑的更大聲了宇葱。
所以小L到底多重瘦真，沒人知道，暫且大家就相信只有260吧……
其實(shí)在那件事情發(fā)生之前黍瞧，“胖”這個(gè)屬性并沒有對(duì)小L造成多么大的困擾诸尽，照樣的娶妻、工作印颤，交友弦讽、生活，除了地鐵上占地比較大之外膀哲，好像他與大家都是一樣的存在往产。直到小L老婆懷孕。
小L跟老婆是大學(xué)同學(xué)某宪，感情一直非常好仿村，就是三十大幾了一直沒個(gè)孩子，讓雙方老人很是著急兴喂。終于蔼囊，在完全沒有預(yù)兆的某一天宣布懷孕了，而且是雙胞胎衣迷，一下子畏鼓，雙方家里都高興的要敲鑼打鼓。
但是仿佛世間事都是如此壶谒，越是期待云矫，越是興奮，越是希望汗菜，越是失望让禀。
小L老婆在孕期5挑社、6個(gè)月之后突然胎停，雙胞胎沒有了巡揍。
家里瞬間由熙熙攘攘變成了死一般的寂靜痛阻，每個(gè)人都在努力調(diào)整自己的情緒以及試圖安慰周邊人的情緒，但是腮敌，無從下手阱当。
這個(gè)時(shí)候，估計(jì)每個(gè)人最先沖出口的一句話就是糜工，為什么弊添？
為什么？昨天不是好好的嗎啤斗？為什么？我們都盼了這么久了赁咙；為什么钮莲？我們一直小心翼翼的啊彼水？為什么崔拥？都已經(jīng)過了頭三月的不穩(wěn)定期了啊凤覆？
每個(gè)人都是不相信意外會(huì)發(fā)生在自己身上的链瓦。看著新聞里那么多天災(zāi)人禍盯桦，圍觀的吃瓜群眾只會(huì)唏噓一下別人的人生好慘慈俯，但是永遠(yuǎn)不會(huì)為了這種意外而未雨綢繆。
小L也問為什么拥峦，這種飄向云端又重重摔到地上的感覺贴膘，讓小L從難過變成不可思議，從不可思議變成憤怒略号。他帶老婆去醫(yī)院做了全套的檢查刑峡，但是這種事情所造成的原因是多種多樣的，醫(yī)生只能從最明顯玄柠、最突出的原因著手突梦，告訴小L說，有可能原因在你身上羽利。
是啊宫患，你這么胖，你還抽煙喝酒打牌熬夜这弧，你不鍛煉身體撮奏，你飲食不健康……瞬間俏讹，大家的情緒終于找到了一個(gè)突破口，像火山爆發(fā)一樣畜吊，迸發(fā)而出泽疆。
小L也無從辯駁，因?yàn)檫B他自己都覺得這件事跟自己是有關(guān)系的玲献，痛定思痛殉疼，小L決定改變！
我記得有個(gè)網(wǎng)紅有一句話“如果你決心改變捌年，不如就從健康的減肥開始”瓢娜。減肥或許不是目的，但是它卻是考驗(yàn)?zāi)銢Q心和毅力最好的方式礼预，并且眠砾，可以回報(bào)你無盡的力量。
小L于是就開啟了虐自己的模式托酸，每天早上5公里褒颈，即使是霧霾天也要帶口罩跑步；堅(jiān)持不吃晚飯励堡，只喝水谷丸，哪怕應(yīng)酬客戶也堅(jiān)持如此；每天下班就直接健身房应结，把自己虐待到走不動(dòng)了在回家……或許是因?yàn)楸旧砘鶖?shù)大刨疼，第一個(gè)月小L就直接掉了30斤，他身邊所有的人都驚掉了下巴鹅龄。
健身會(huì)上癮揩慕，一點(diǎn)也沒錯(cuò)。自從嘗到了健身的甜頭扮休，小L變一發(fā)不可收拾漩绵。至此，他已是朋友圈里的健身達(dá)人肛炮，經(jīng)常爬山止吐，擼鐵，不亦樂乎侨糟。
健康的生活狀態(tài)帶來更多積極向上的心態(tài)碍扔，而健康的心態(tài)往往伴隨著好運(yùn)氣。
小L自從減肥成功以后秕重，事業(yè)上突飛猛進(jìn)不同，成功入股所在的公司，獨(dú)當(dāng)一面。而與此同時(shí)二拐，他老婆也再一次受孕成功服鹅，并生下一個(gè)可愛的公主。
生活從不會(huì)虧待任何一個(gè)人百新，你善待生活企软，生活也就會(huì)善待你；你積極生活饭望，生活也會(huì)給你積極仗哨。如果你覺得自己在生活、工作铅辞、學(xué)習(xí)上有諸多煩惱無法解決厌漂，那就開始全情投入的改變吧，從離開你的舒適圈開始斟珊，從早睡早起開始苇倡，從一次短途的旅行開始。如果實(shí)在沒有頭緒囤踩，那就從健康的減肥開始吧旨椒。
