1. 一鍵還原：
每日早上醒來(lái)娶耍，手按眉心輪免姿，對(duì)自己說(shuō)：我愛(ài)你。
此法讓你每一天都充滿(mǎn)能量榕酒。
2.無(wú)論你走到哪里胚膊，能量都在損耗。對(duì)自己說(shuō)：反正我在付出想鹰，反正我在消耗能量紊婉，我認(rèn)了，那我就主動(dòng)付出辑舷。然后帶著愛(ài)說(shuō)：凡是與我接觸者喻犁，必是滋養(yǎng)我。
3. .創(chuàng)造無(wú)處不在！不管是好的還是壞的肢础，都在創(chuàng)造还栓，你的能量越高，負(fù)面信息越多传轰，會(huì)創(chuàng)造更多匱乏恐懼蝙云，負(fù)面顯化越快，所以要釋放內(nèi)在的匱乏恐懼路召！不要急于成長(zhǎng)，避免：關(guān)照不到負(fù)能量波材。
4.不論遇上好事壞事股淡，對(duì)自己說(shuō)：哇，太完美了廷区！
說(shuō)這個(gè)的時(shí)候唯灵，你的心輪是打開(kāi)的。
接納隙轻，能終結(jié)所有陰暗埠帕。
做不到的裝也裝出來(lái)，會(huì)強(qiáng)行提升能量振頻玖绿！
5.創(chuàng)造：每分每秒都在創(chuàng)造敛瓷。主動(dòng)創(chuàng)造，我時(shí)時(shí)刻刻都可以自己做決定斑匪。做不到咋辦呐籽？裝！裝三天就成真的了蚀瘸。最后要做到360無(wú)死角狡蝶。
6.早睡覺(jué)，真我在夢(mèng)里幫我成長(zhǎng)贮勃。
7.靈修過(guò)程：
許一個(gè)心愿贪惹，我確知宇宙已經(jīng)為我實(shí)現(xiàn)了。然后等……
念頭像小狗寂嘉，可以來(lái)可以走奏瞬，過(guò)程中如果發(fā)現(xiàn)有懷疑、不安全感或期待時(shí)垫释，其實(shí)只是念頭跑出來(lái)讓你看到他丝格，他是一個(gè)調(diào)皮的孩子，你可以用三種方法：一跟他說(shuō)棵譬，走走走……不理他显蝌，你才不實(shí)現(xiàn)呢，宇宙都說(shuō)了會(huì)實(shí)現(xiàn)的！二噗曼尊，帶著愛(ài)吹走他酬诀。三接納它，抱過(guò)來(lái)骆撇，親它瞒御。
8.順其自然采取行動(dòng)，按靈性創(chuàng)造神郊，而不是用頭腦肴裙。
9.這個(gè)世界投射出來(lái)的全部是你與你自己的關(guān)系，你怎么對(duì)待這個(gè)世界涌乳，這個(gè)世界就怎么回饋給你蜻懦，你投射的都是你自己的內(nèi)在。你怎么對(duì)待自己夕晓、寵物和孩子的宛乃，就是你怎么對(duì)待你自己的。
10. 貓是真我蒸辆，愛(ài)的頻率征炼，愛(ài)的滋養(yǎng)；狗是小我躬贡，是念頭的組合谆奥！
