沒(méi)什么比健康的身體更可寶貴

在腿受傷的半個(gè)多月里懒熙,只能一瘸一拐地走路普办,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)不知道衔蹲,哪怕只是簡(jiǎn)單邁出一步,身體都做出了極大的協(xié)調(diào)橱健,摔在膝蓋沙廉,想要小腿大腿自如地連接起來(lái)彎曲竟都變成十分艱難的事,身體的反映靈敏得難以置信珊皿,結(jié)痂后幾乎每天醒來(lái)都會(huì)發(fā)現(xiàn)今天能彎曲的弧度又大了一點(diǎn)蟋定,當(dāng)傷口好的差不多的時(shí)候溢吻,身體會(huì)自然而然作出雙腿交替邁下臺(tái)階的動(dòng)作果元,不必大腦來(lái)指揮,而今天早上還沒(méi)到公司蝇狼,領(lǐng)導(dǎo)發(fā)微信布置工作時(shí)我一著急居然跑了……然后發(fā)現(xiàn) 啊迅耘,我又能跑了……其實(shí)相對(duì)于身體监署,我們的意識(shí)反而是后知后覺(jué)的。

真是像《道德經(jīng)》里說(shuō)的那樣——有無(wú)相生栖秕,一個(gè)人在健康的時(shí)候是不會(huì)覺(jué)得自己健康的簇捍。同樣的俏拱,兩個(gè)星期前帶媽媽去醫(yī)院檢查眼睛锅必,看到來(lái)來(lái)往往十來(lái)歲的孩子或是跟自己年紀(jì)差不多的年輕人都在焦急地檢查和治療,才明白自己這幾年玩手機(jī)玩得這么過(guò)分分蓖,還能有一雙好好的眼睛多么幸運(yùn)么鹤。說(shuō)到身體健康蒸甜,也真是做得對(duì)不住自己余佛。將近5年的時(shí)間里都不曾好好睡過(guò),真真切切記得在大學(xué)是累得不成樣子的時(shí)候才能在十一點(diǎn)半前睡去恨憎,那時(shí)候過(guò)得真焦慮。工作后憔恳,因?yàn)闀r(shí)不時(shí)地需要看看微信上的東西瓤荔,用手機(jī)的時(shí)間不知不覺(jué)增加,睡前有時(shí)還要看一眼手機(jī)钥组,常常手機(jī)還要壓在枕頭旁邊睡输硝,睡眠時(shí)間越來(lái)越晚,從十點(diǎn)半到十一點(diǎn)程梦,到十一點(diǎn)半点把,甚至常常十二點(diǎn)后去睡。

辭職后屿附,覺(jué)得應(yīng)該把早睡提到日程上來(lái)郎逃,那時(shí)卻總是多思,每每還是翻來(lái)覆去地失眠挺份,有天在微信上看到說(shuō)褒翰,人熬夜第二天就必然沒(méi)精神,怎么辦压恒,只能朝著自己的五臟六腑借,長(zhǎng)久下來(lái)型宙,五臟六腑勢(shì)必虧空,就要熬出病來(lái)搁嗓,而且,從熬夜棍矛,到過(guò)度疲勞,慢慢就會(huì)過(guò)渡到癌癥了茁帽,想想自己熬夜了這么久吊输,是多對(duì)不起自己的身體啊讨韭。當(dāng)然狰闪,當(dāng)年我還沒(méi)有要愛(ài)自己的意識(shí),總覺(jué)得我的身體就是我丽声,想怎么樣就怎么樣,現(xiàn)在卻突然覺(jué)得這幅身體像借來(lái)的一樣霉撵,借來(lái)的東西當(dāng)然要好好珍惜瘤缩,好好歸還锦溪,且我這輩子也只能借這么一次用壞了恐怕動(dòng)刀子灌藥的也不能把它治好,以后的日子只能是帶著痛苦一起挨著坏逢,何必何必。

以往每每走了很多路只會(huì)覺(jué)得自己累龙优,自己辛苦彤断,從來(lái)沒(méi)覺(jué)得身體累,身體辛苦。摔了之后才覺(jué)得袋哼,真身體上的每塊肉,每根骨都死勠力同心地合作才能讓我順利地走一步又一步,我甚至都很少去揉一揉腿,按一按腳,真是對(duì)不起它們暗汀愿待!現(xiàn)在我早睡早起已成習(xí)慣要出,每晚躺下不到十分鐘就能睡得香甜砸紊,愿我能在白天處理好工作生活看铆,把這習(xí)慣永遠(yuǎn)貫徹下去否淤,愿我的身體能感受到來(lái)自主人的愧疚和好意助泽。

有句話叫“愛(ài)非堅(jiān)持”從我睡得好之后想到睡覺(jué)就覺(jué)得幸福诫睬,起來(lái)精神好第二天就更愿意按時(shí)睡覺(jué)续徽,如此良性循環(huán)下去捎琐,讓我徹底領(lǐng)悟了這個(gè)道理,沒(méi)有喜歡的堅(jiān)持就算有成果也是苦哈哈的,就像很多孩子拿到鋼琴十級(jí)后最大的愿望確實(shí)再也不碰鋼琴一樣,只有真心喜歡一件事才能堅(jiān)持做愿意做哑梳,才能覺(jué)得幸福龄毡,而成果只是順理成章的事祭隔,這好比寫文章搞坝,非真情無(wú)以動(dòng)人距境,做事如此诬滩,做人更是如此空镜,這一生總該找些能讓自己付出真情的東西來(lái)做署惯,譬如好好愛(ài)自己怀酷,好好珍惜自己的健康友瘤。

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