0827（D42）親愛(ài)的金祿：感恩無(wú)非绊序，讓你準(zhǔn)時(shí)和自己對(duì)話，贊賞自己秽荞，反省自己骤公，你今天過(guò)的好嗎。
1坐在健身房角落扬跋，今日星期日阶捆，宅在家中一日，晚上出來(lái)訓(xùn)練钦听，今日練腿洒试，細(xì)柔弱小的大腿無(wú)力，練的吃力朴上，一教練說(shuō)的中肯垒棋，身體力行，安全健康第一痪宰，別和老司機(jī)比叼架，還是沒(méi)吃苦，私教停了自己練會(huì)偷懶酵镜，營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上碉碉，中午下鄉(xiāng)都在飯店吃無(wú)營(yíng)養(yǎng)，因此近期效果不明顯淮韭，看時(shí)常有來(lái)練垢粮，唉，自己放松自己靠粪，快樂(lè)健康就好蜡吧，對(duì)自己要求低了，這樣會(huì)平衡點(diǎn)占键。
2跑步是孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)昔善，一個(gè)人，一條跑道畔乙，一雙鞋君仆，奔跑前行，任思緒飛揚(yáng)，有放棄掙扎返咱，有痛苦钥庇，唯有達(dá)到心中目標(biāo)后放棄前行，那份釋然讓你快樂(lè)咖摹，跑步真的是一種最好的運(yùn)動(dòng)评姨，人生如馬拉松，跑步也是一種修行萤晴，唯有堅(jiān)持吐句，讓它成為生活的一部分，你的自律店读，你的一切好習(xí)慣都能養(yǎng)成嗦枢，如同這寫(xiě)愛(ài)心存款，你能天天寫(xiě)两入，這就是跑步讓你養(yǎng)成不放棄的好習(xí)慣净宵。其實(shí)你也時(shí)常覺(jué)得在無(wú)病呻吟，但你享受其中裹纳。
3身旁的小伙伴們還在練择葡，帥哥望著鏡子秀肌肉，美女和教練說(shuō)又瘦一斤半剃氧，喘著大氣在說(shuō)敏储，真的很有趣，教練不愛(ài)我們跑步朋鞍，說(shuō)肌肉會(huì)流失已添，因此現(xiàn)在都少跑了，又是一個(gè)美妙的夜晚滥酥。
金祿更舞，你真的好棒，你是有用之人坎吻，我真的好愛(ài)你缆蝉，該去洗澡了。
