跟自己和解從處理情緒開始点晴!

看到一段文字說:沒有收拾殘局的能力赌蔑,就別放縱善變的情緒。沖動是魔鬼搔确,某件事激起內(nèi)心憤怒情緒的時候一定要權(quán)衡下自己是否有為自己的沖動買單的能力彼棍!

話說成熟的標準不是年紀增長,而是心靈的智慧增加膳算。成年人已經(jīng)告別了不成熟的情緒座硕,懂得清理內(nèi)心的負面,讓正能量融入生命涕蜂。

仁山法師曾給眾人給予開示:不要動不動求“清凈心”华匾,先清除負面念頭。

迫于生活的壓力机隙,我們總是在無知無覺中接觸到各種負面的消息和情緒蜘拉,它又像影子一樣在不知不覺的狀態(tài)下悄然潛伏進我們的內(nèi)心。

負面的情緒有鹿,它是蟄伏在心里的野獸旭旭。平常悄無聲息,一到某個特定的時間點葱跋,或者場景下就會沖破囚牢持寄,吞噬理性源梭,讓人崩潰。

如若能夠處理好負面情緒稍味,冷靜處事那么做出任何的決定都不再是沖動行為废麻!

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